에취! 사철 고생, 알레르기 반응 피하는 방법
꽃가루의 농도가 짙어지는 봄철에는 재채기와 가려움증 등을 동반한 알레르기 증상이 기승을 부린다. 꽃가루에 알레르기 반응을 보이지 않는…
미세먼지
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미세먼지 황사로부터 기관지 지키는 법
녹차·레몬차·오미자차 등 좋아 초미세먼지와 황사에 꽃가루까지…. 봄철이면 우리 신체에서 가장 곤욕을 당하는 곳 중의 하나가 기관지다. 폐와…
왜 아프냐고? 운동하면 고칠 수 있는 병 8
엔도르핀 철철 넘쳐 운동은 최고의 명약으로 꼽힌다. ‘운동 치료’의 저자인 조든 메츨 의학박사는 “미국만 해도 수백만 명의…
코 세게 풀면 고막 파열, 급성 중이염 위험
알레르기성 비염 심해져 봄이면 꽃가루에 황사까지 기승을 부리며 가장 괴롭힘을 받는 곳이 코다. 재채기에 콧물까지 나오다보면 그야말로…
하루 3번 실내 환기...새벽이나 밤은 피해야
오염물질 축척 막아야 아토피 피부염·혈관운동성 및 알레르기성 비염과 천식 등은 환경성 질환으로 꼽힌다. 이런 질환들은 건강과 밀접한…
건강한 사람도 타격... 황사 미세먼지 대처법
눈병·호흡기질환 주범 황사의 계절이 본격적으로 시작될 전망이다. 황사는 건강에 악영향을 미친다. 이번 봄에는 어떻게 황사의 피해를 받지…
전국 초여름 더위....수도권 미세먼지 조심
전국 초여름 더위 금요일인 28일 전국이 대체로 맑다가 밤부터 구름이 많아지겠다. 오늘도 활동량이 많은 사람들은 한 낮엔…
황사 미세먼지엔 녹차...유방암 전립선까지?
녹차를 마실 때 떫은 맛을 느끼는 경우가 많다. 바로 탄닌(Tanin) 성분 때문이다. 탄닌은 차의 떫은 맛을 내는…
국민 10명중 3명 미세먼지로 질병 앓아
여의도연구원 여론조사 결과 국민 10명 중 3명이 미세먼지가 유발한 질환을 앓은 것으로 조사됐다. 새누리당 싱크탱크인 여의도연구원이 전국 성인남녀…
수도권 미세먼지 약간...일교차 커 건강조심
낮 최고기온 14~22도 일요일인 23일 미세먼지는 수도권, 충청권, 호남권, 강원권에서는 ‘약간 나쁨’(일평균 81~120㎍/㎥), 영남권, 제주권에서는 ‘보통’(일평균 31~80㎍/㎥) 수준으로…