눈 부시지만 뿌연 하늘에…
뿌연 주말 하늘. 자외선 지수도 높습니다. 선글라스, 마스크 필수! 눈이 부시지만 파랗지는 않은 하늘이네요. 선글라스는 미세먼지와 자외선…
미세먼지
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정상회담, 스톡데일 패러독스, 건강
어제보다 약간 더 포근한 봄 날씨. 공기는 대체로 맑지만 수도권, 영서, 충북은 오전 한 때 미세먼지 수준 나쁘니…
마음을 진정시키는 복식호흡
포근한 봄. 아침 4~12도, 낮 17~25도. 일교차는 여전히 큽니다. 미세먼지는 ‘보통’이지만 오전에 중부지방 한 때 나쁜 곳 있습니다.…
봄 피로 이기는 10가지 방법
봄비의 ‘공기 정화’로 청명(淸明)합니다. 아침 최저 2~12도, 낮 최고 16~24도. 일교차 커서 몸이 시달리는데다가 낮엔 포근해서 춘곤증 시달리기에…
끊이지 않는 콧물, 미세먼지 영향
날씨도 포근하고 감기에 걸리거나 알레르기가 있는 것도 아닌데 콧물이 그치질 않는 경우가 있다. 이와 관련해 일 년 내내…
봄비 촉촉... 최고의 운동은?
전국에 봄비 내립니다. 어제부터 내린 비가 미세먼지 씻어내려 공기 깨끗합니다. 기온이 뚝 떨어져 쌀쌀하니, 우산 꼭 쓰고 따뜻하게 입고…
초여름 날씨에서 비거스렁이~
어제 뜨거웠던 한반도 동쪽 지역은 오늘 오전에 미세먼지 한때 나쁘지만, 나머지 지역 공기는 괜찮습니다. 어제 참 더웠죠?…
나 보기가 역거워 가실 때에는
미세먼지 자욱하다 오후부터 점점 가라앉으니 주말 나들이는 오후가 좋을 듯. 햇살 따스하고 자외선 약간 높아 모자와 선글라스 쓰시는…
개인 맞춤 폐암 치료제 '파란불'
국내 연구진이 참여한 국제 공동 연구팀이 난치성 폐암의 개인 맞춤형 치료가 가능한 물질 171개를 발견했다. 폐암 치료에 새로운…
봄비 대신 먼지 자욱한 곡우
백곡을 기름지게 하는 봄비가 내린다는 곡우(穀雨). 비는 안 오고 먼지 자욱합니다. 아침 최저 4~14도, 낮 최고 19~29도로 일교차…