에어컨 바람만 맞으면 무릎이 욱신…혹시 ‘관절 냉방병’?
연일 더위가 계속되면서 집이나 사무실에서 하루 종일 에어컨을 켜놓는 경우가 많다. 선풍기 바람은 괜찮은데 에어컨만 오래 쐬면 목과…
무릎 관절염
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무릎 아파서 쉬었더니…시간 갈수록 더 망가지는 이유
미국에서 4월 첫째 주 수요일로 운영되는 ‘전국 걷기의 날(National Walking Day)’, 올해는 4월 1일이다. 미국심장협회(AHA)가 봄철 활동 재개를…
새해 60대 접어든 당신...당뇨만큼 무서운 노인성 질환은?
60대부턴 노인질환에 대한 대비가 본격적으로 필요할 때다. 신체나이 기준 60살부터 노인으로 분류되기 때문이다. 각종 만성질환 발병에 취약해지며 면역력도…