운동으로 줄일 수 있는 암 종류 9가지
암을 예방할 수 있는 최고의 방법 중 하나는 운동이라는 연구 결과가 있다. 140여만 명을 대상으로 11년간 추적 관찰한…
대기오염
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미세먼지, 코로나 감염 부추긴다 (연구)
미세먼지 탓에 코로나19에 더 쉽게 감염된다는 연구 결과가 나왔다. 대만 타이베이 의학 대학교 연구에 따르면 자동차 배기가스, 공사장…
“건강 잃은 뒤 후회한다" 고구마를 먹는 뜻밖의 이유 5
출출할 때 작은 고구마 한 개를 먹으면 훌륭한 건강 간식이 된다. 화학 물질이 많은 가공식품보다 속도 편하고 건강에…
종아리가 날씬? “건강수명 위해 종아리 근육 키우세요”
종아리는 우리 몸의 건강을 지키는 중요한 역할을 한다. ‘날씬’만 강조하는 과도한 다이어트는 건강을 해칠 수 있다. 몸의 변화가…
공기 좀 나빠도 운동해야 고혈압 위험 감소(연구)
대도시 등 대기오염이 심한 지역에 살더라도 고혈압 위험을 낮추기 위해서는 규칙적으로 운동을 해야 한다는 연구 결과가 나왔다. 홍콩…
생선, 오염 공기로 손상된 뇌 회복에 도움(연구)
각종 오염물질로 가득한 도시의 공기는 건강을 해치는 원인으로 꼽힌다. 여러 연구는 오염된 공기를 들어 마시는 것이 사람의 뇌를…
더워도 마스크는 꼭…폐를 보호하는 방법 6
허파로도 불리는 폐는 가슴안의 양쪽에 있는, 원뿔을 반 자른 것과 비슷한 모양의 호흡을 하는 기관을 말한다. 폐는 늑골이라고…
코로나 사망자…공기 나쁜 곳에 많아(연구)
대기오염이 심한 지역에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사망자가 더 많이 발생한 것으로 나타났다. 독일 마르틴루터 할레비텐베르크대학교 연구팀은 1~2월 독일을…
인도 시민들 "30년 만에 히말라야가 보인다"
인도 북부 지역인 펀자브 주의 거주민들이 수십 년 만에 히말라야가 뚜렷이 보인다는 목격담들을 공유하고 있다. 코로나바이러스로 외출 제재…
미세먼지 장기간 마시면 치매 위험 ↑(연구)
미세먼지 등으로 오염된 공기를 오랫동안 마시면 치매 위험이 급증한다는 연구 결과가 나왔다고 ‘헬스데이’가 보도했다. 스웨덴 카롤린스카연구소 노화연구센터 연구팀에…