고밀도 지방단백, 당뇨 여성에게는 오히려 해롭다
심장병을 막아주고 몸에 좋은 콜레스테롤로 통하는 고밀도 지방단백질(HDL)이 소아당뇨를 앓고 있는 여성에게는 제 역할을 하지 못하고 오히려 해롭다는…
당뇨
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레드 와인, 당뇨 인한 실명(失明)도 막아준다
레드 와인과 포도, 블루베리, 땅콩 등에 풍부하게 들어있는 레스베랄트롤이라는 성분이 눈에서 자라는 비정상적인 혈관의 생성을 막아준다는 연구결과가 나왔다.…
심장병-당뇨 두렵지 않은 비만 유형 있다
비만인 가운데 아주 소수이기는 하지만 심장병이나 당뇨 위험이 특별히 높아지지 않는 유형이 있다는 연구결과가 미국 샌디에고에서 열린 내분비학회…
정크푸드 과당, 내장비만 가속도 작용
과일주스, 햄버거와 같은 정크푸드 속에 들어가 단맛을 내는 ‘과당’을 먹으면 비만이 되는 이유가 과당은 특히 내장지방세포 증식에 가속도…
하루 산책20분-우유2잔, 당뇨병 예방한다
하루 20분 이상 햇빛을 쬐면서 산책하거나 우유 2잔을 마시면 비타민D 덕분에 당뇨병이나 대사증후군을 예방하거나 누그러뜨릴 수 있다는 연구결과…
뇌졸중, 원인 5가지가 전체의 80% 일으킨다
고혈압, 흡연, 복부비만, 스트레스, 나쁜 식습관 등 5가지가 뇌졸중을 불러오는 원인의 80%를 차지하며, 우울증과 심장질환까지 합친 10가지가 뇌졸중…
임신 중 당뇨 류마티스 완화, 약 개발에 응용
많은 여성들이 임신 중에는 류마티스나 선천성 당뇨와 같은 자가면역질환 증세가 줄어드는 것을 경험하는데 최근 그렇게 되는 이유가 과학적으로…
‘뇌 박사’가 권하는 ‘7多3不’
“책을 많이 읽을수록 좋다고 잠도 안자고 무조건 읽기만 하면 오히려 스트레스가 쌓이고 신경세포가 망가져 해롭기만 합니다. 적절히, 많이…
월드컵 응원, 입냄새 안 피우는 방법
2010 남아공 월드컵이 눈앞이다. 12일 밤 8시 30분(한국시간) 우리나라와 그리스의 조별리그 첫 경기가 열린다. 17일 밤 8시 30분…
아침에 굶고 운동하면 살 더 잘 빠진다?
아침에는 밥을 먹고 난 뒤가 아니라 공복에 운동하는 것이 지방을 태우는 데 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 벨기에 뤼벤 대학교의…