13세부터 혈압약 먹던 30대男…132kg에서 54kg 뺐다, 비결은?
어릴 때부터 비만으로 13세에 혈압약을 먹기 시작했던 한 남성이 몸무게가 132kg까지 늘었다가 식습관과 생활 방식을 바꿔 18개월 만에…
다이어트성공
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[헬스PICK] 다이어트 성공 알리는 신호 7가지
식단 조절을 하고 운동을 열심히 해도 체중감량 효과는 드라마틱하게 나타나지 않는 법. 체중계가 가리키는 숫자엔 큰 변화가 없을지라도…