‘비욘세 다이어트’ 메이플 시럽, 암-당뇨에 특효
캐나다 특산물인 메이플 시럽이 암세포의 성장을 더디게 하고 당뇨병 위험을 줄인다는 연구결과가 나왔다. 미국 로드아일랜드 대학교 나빈드라 시람…
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하루 와인 한 잔도 유방암 위험 ↑
덜 먹고 더 움직여서 체중만 줄여도 유방암 발병률이 25~30% 떨어지고 모유수유는 유방암을 예방하지만 하루 한 잔의 와인은 되레…
해초로 만든 케이크? 맛 있고 몸무게 부담없어
케이크 초콜릿 비스킷을 마음껏 먹는데도 살은 찌지 않는다면? 다이어트에 성공하기 위해 안간 힘을 쓰는 사람들에게 이보다 좋은 소식이…
사회불안장애, 공격성 띠곤 한다
사회불안장애라고 하면 흔히 수줍어하고 내성적인 사람을 떠올리기 쉽다. 그러나 사회불안 장애 환자 중에도 공격적이고 위험한 행동을 하는 이들이…
결혼하면 미혼보다 살찔 확률 갑절
왜 많은 남자의 총각 때 식스팩 같던 배가 결혼과 함께 서서히 ‘배둘레햄’으로 변할까? 왜 이슬만 먹을 것 같던…
어린이 비만, 살 빼려면 장기전 각오하라
단기간에 엄격하게 실시하는 어린이 비만캠프가 살을 빼는 데는 별로 도움이 안 되고 이보다는 지속적인 체육수업이 더 중요하다는 주장이…
여학생 다이어트 모델은 유이 아닌 친구들
학교 친구들의 전반적인 몸무게가 여학생들이 다이어트를 할지 말지를 결정하는 데 큰 영향을 미친다는 연구결과가 나왔다. 즉 ‘뚱뚱한 학교’보다…
해외인터넷 판매 제품 10가지, 섭취하면 위험
해외여행을 하다가 또는 인터넷 등을 통해 구입하는 미국산 다이어트, 근육강화, 성기능 개선 표방 제품에서 각종 유해물질이 검출돼 기피…
살 빼면서 칼슘-비타민D 챙기는 이유
다이어트 도중 필연적으로 찾아오는 골밀도 손실을 예방하려면 뼈 건강에 좋은 운동을 하는 것보다 칼슘과 비타민D를 많이 섭취하는 것이…
![[건강슬라이드]다이어트 함정 10가지](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2010/03/15/c_km601/cc201003120657.jpg "[건강슬라이드]다이어트 함정 10가지")
[건강슬라이드]다이어트 함정 10가지
작년에 즐겨 입었던 봄옷이 올해는 맞지 않는다면? 겨우내 잠시 주춤했던 다이어트에 다시 돌입해야할 때다. 다이어트 계획을 세우면서 주의할…