솔로생활을 버티게 하는 가장 큰 힘은...
솔로생활을 버티는 가장 큰 힘은 무엇일까? "행복하지 않을 이유가 하나도 없습니다. 솔로라서 불행한 것이 아니고, 커플이라서 행복한…
눈
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적정 수면 시간 사람마다 달라...나는 몇 시간?
고교생 평균 5시간 27분 우리나라 고등학생들의 하루 평균 수면시간이 5시간 27분밖에 되지 않는다는 조사결과가 나왔다. 17일 발표된…
‘하늘이 빙글빙글’ 이석증, 여성에 많은 이유
칼슘 풍부한 음식 섭취해야 17일 국민건강보험공단이 발표한 최근 5년간(2008~2012년) 이석증(양성자세현훈) 질환 분석 자료에 따르면, 이석증 환자 수가…
당신의 눈을 파괴하는 10가지 생활 습관
눈 건강이 다른 것 못지않게 중요한 시대다. 스마트폰과 태블릿PC, 노트북 등 다양한 IT기기들이 우리 일상생활의 필수품이 되면서 눈을…
탄산음료 많이 마시면 통풍 발병 위험
당이 첨가된 탄산음료를 많이 마시면 통풍 발병 위험을 증가시킨다는 연구결과가 나왔다. 통풍은 음식물이 대사되고 남은 요산이 많이…
식탁에서 두루마리 화장지 쓰면 안되는 이유
형광증백제 성분 검출 두루마리 화장지를 식탁 근처에 두고 입을 닦는 등의 용도에 사용하는 경우가 있다. 하지만 이런…
결혼 실감, 남자는 아침에 눈뜰 때, 여자는?
호칭이 달라질 때도... 결혼생활이 시작되면 혼자만의 시간과 공간 속에서 많은 것들이 변화하게 된다. 그렇다면 미혼남녀가 생각하는 결혼이…
목에 15kg 돌덩어리...거북목 증상 피하려면
만성피로·두통에 시달려 IT 기기의 사용이 증가하면서 많은 사람들을 괴롭히는 게 한 가지 있다. 바로 거북목증후군이다. 최근 온라인…
김치 깍두기 고무대야에서 버무리면 안된다?
요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 몸에 좋은 음식이 인기다. 하지만 ‘건강 100세’를 열망하는 사람조차 의외로 조리기구나 그릇에…
앉으나 서나 스마트폰.... 눈 건강에 좋은 식품
요즘처럼 눈이 혹사당하는 시기도 드문 것 같다. 스마트폰이 등장하면서 우리 눈은 잠시도 쉬지 못한다. 실내뿐만 아니라 바깥에서도…