비대해진 하체... 틀어진 골반 바로잡기
●김현진의 굿나잇 요가(62) 아이와 함께 하체도 키우고 있는 여성이 있다면 주목하라. 출산이후에 골반을 먼저 바로 잡아야 한다는…
눈
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콩 씨눈, 골다공-고지혈증 개선에 큰 효과
영양가는 높지만 쓰고 비린 맛 때문에 버려졌던 콩의 씨눈(배아)이 여성 갱년기 증상을 개선하는 데 효과가 뛰어난 것으로…
키가 뭐길래... 키 작은 임신부 “조산 위험”
키가 작은 임신부는 예정일보다 빨리 아기를 낳는 조산 위험률이 높아질 수 있다는 연구결과가 나왔다. 최근 미국 ‘공공과학도서관-의학(PLoS…
뱀파이어룩 즐기는 아이, 실제로도 마음이...
하얗게 분칠한 얼굴, 짙게 스모키 화장한 눈, 새까만 머리, 피어싱과 문신, 해골 장신구, 검은 의상... 마치 뱀파이어를…
무한 자유... 나는 왜 여성 누드에 주목하는가
●이재길의 누드여행(1) 에드워드 웨스턴의 작품세계 ① 사진이 발명된 지 170년이 넘었다. 사진의 형태와 사진을 찍는 방식엔 그간…
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나이들수록 푸석하고 거칠어지는 피부, 자칫 잘못 관리하게 되면 노화를 피하기가 어렵다. 그래서 여성들은 더욱 피부관리에 힘을 쓰게…
질병본부 차관급 격상... 방역체계안 확정
‘질병관리본부 차관급 격상’ 정부는 1일 황교안 국무총리 주재로 국가정책조정회의를 개최, 향후 신종감염병에 대한 보다 효과적이고 철저한 대응을 위해…
야간 근무자들 밝은 전깃불에 무심했다간...
혈압, 혈당에도 영향 미쳐 해질녘부터 잠자리에 들 때까지 밝은 전깃불에 노출되면 잠을 푹 잘 수 없을 뿐만…
먹어도 안찌는 사람은... “세트 포인트가 달라”
우리 주변에 음식을 많이 먹는데도 정상 체중을 유지하는 사람이 있다. 식사량을 조절해도 좀처럼 살이 빠지지 않는 사람들이…
왜 이렇게 피곤하지? 콩팥병 징후 7가지
비만과도 연관성 있어 콩팥(신장)은 아래쪽 배의 등 쪽에 쌍으로 위치하며 노폐물을 배설하고 산 염기 및 전해질 대사 등…