심장 혈관 막히는 과정 보니... “고지혈증 너무 많아” 최악 식습관은? 기온이 크게 내려가면서 혈관병을 걱정하는 전문가들이 많다. 차가운 날씨에 노출되면 혈관이 수축하면서 혈압이 오르고 심장 박동이 빨라진다. 심장과… 김용 기자 2024-11-06
"이 알약 한 개면 운동 완료?"...공복상태 10km 달린 것과 맞먹어, 진짜? 몇 주 전 덴마크 오르후스대 연구진은 “공복 상태에서 10km를 고속으로 달리는 것과 같은 대사 상태에 도달하게 해준다”며 라케(LaKe)라는… 한건필 기자 2024-11-05
들기름·깻잎·견과류 자주 먹었더니... 몸속 염증에 어떤 영향이? 세균이나 바이러스 감염으로 인한 급성 염증은 고름, 발열, 통증, 부종 등이 나타나 쉽게 알 수 있다. 요즘은 좋은… 김용 기자 2024-11-04
라면 먹을 때 양배추·방울토마토, 후식은 바나나...몸에 어떤 변화가? 라면은 참 맛있다. 끊기가 어렵다. 하지만 짠 스프와 지방-포화지방이 건강의 걸림돌이다. 어느 유명인은 건강을 위해 1년에 2~3번만 라면을… 김용 기자 2024-11-04
암도 막고, 머리털도 나게 한다고?...호박이 주는 건강 이점 8가지 호박은 각종 영양소가 풍부한 박과 채소다. 호박은 100g 당 열량이 24칼로리로 낮은 편이다. 반면에 섬유질, 비타민A, C, E와… 권순일 기자 2024-11-03
"화장실에서 변 잘 못보면"...심장도 2배 위험해? 이유 봤더니 변비가 있는 사람은 심장마비나 뇌졸중에 걸릴 위험이 일반인에 비해 큰 것으로 조사됐다. 특히 고혈압이 있으면 이런 가능성이 더… 김성훈 기자 2024-11-02
생강 넣은 고기·볶음 먹었더니... 혈관·염증에 어떤 영향이? 채소 값이 크게 올라 부담이 많다. 특히 배추, 무 가격이 치솟아 김장이 걱정된다. 반면에 요즘 제철인 생강 가격은… 김용 기자 2024-11-02
“어, 혈전 생겼네”...혈관 막히고 살찌는 최악의 식습관은? 혈액순환이 원활해야 건강을 지킬 수 있다. 갑자기 혈전이 생겨 혈관을 막는 것을 상상해보라. 생각만 해도 두렵다. 혈관이 막히면… 김용 기자 2024-11-01
조윤희, 동안 비결? "아침에 ‘이 콩‘ 걸쭉하게"...진짜 노화 방지에 좋다고? 배우 조윤희(42)가 건강한 아침을 위해 검은콩을 챙기는 모습을 공개했다. 조윤희는 최근 한 방송에서 딸을 등교시킨 후 일상을 전했다.… 최지혜기자 2024-11-01
"성격 이상해, 자녀들도 손절?"...8년동안 다른 사람 돼가, '이 암' 때문었다고? 매번 사람들과 말싸움을 하고 고집을 부리는 등 성격이 이상해진 것이 뇌종양 때문인 줄도 모른채 살다가 뒤늦게서야 뇌종양을 진단받은… 정은지 기자 2024-10-30