한국은 대표적 ‘성인병 화약고’?
대사증후군 유병율 약 29% 당뇨병,협심증,심근경색증, 뇌중풍, 유방암,대장암 걸릴 위험 커 우리 국민이 당뇨병, 협심증, 심근경색증, 뇌중풍(뇌졸중)과 유방암,대장암 등에…
뇌졸중
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하루 사과 한 알…건강에 정말 좋다
당뇨병 막아주고 체중도 줄일 수 있어 하루에 사과 한 알을 먹으면 당뇨병에 안 걸릴까? 최근 미국 임상 영양학…
양 팔의 혈압차 크면 사망 위험 높다
혈압 잴 땐 반드시 양쪽 다 재도록 해야 양쪽 팔에서 잰 혈압이 크게 차이가 날 경우 조기 사망…
간단한 눈 검사로 ‘두뇌 건강’ 알 수 있다
망막병증 있는 경우 뇌 조직 손상 많아 눈은 흔히 ‘마음의 창’이라고들 한다. 그리고 ‘두뇌 건강의 창’이기도 하다. 미국…
매일 술 한 잔 마시는 여성, 뇌졸중 예방
전혀 마시지 않는 사람보다 20% 정도 낮아 날마다 조금씩 술을 마시는 것이 뇌졸중 방지에 도움이 된다는 연구 결과가…
EMR 도입 병원들, “진료의 질과 안전성 개선”
전면 도입할수록 다양한 분야에서 개선 효과 첨단 전자의무기록(EMR) 시스템을 도입한 병원들은 진료의 질, 환자의 안전, 운영 효율이 광범위하게…
뇌졸중 막으려면 오렌지·자몽 먹어라
감귤류 과일의 플라바논 물질에 예방 효과 뇌졸중을 예방하려면 오렌지나 자몽을 매일 꾸준히 먹는 게 좋겠다. 이런 과일 속에…
다이어트 콜라, 매일 마시면 위험하다
심장마비·뇌졸중 위험 44% 높아져 다이어트 콜라나 다이어트 사이다를 매일 마시는 사람들은 심장마비와 뇌졸중 위험이 크게 높다는 연구결과가 나왔다.…
추울 때 목도리…‘온맵시’ 돋보인다
목 감싸면 체온 조절 효과로 혈관 수축 막아 한동안 수그러들었던 추위가 다시 찾아왔다. 겨울에 유행하는 ‘온(溫)맵시’라는 말은 미니스커트나…
겨울철 운동 부족…출퇴근 때 다이어트
대중교통 이용하면 자동적으로 걷기 운동 추위 때문에 어깨를 움츠리며 주머니에 손을 넣고 다니는 사람을 흔히 볼 수 있다.…