직업엔 귀천 없는데, 치매 덜 걸리는 직업?(연구)
인지적으로 자극을 주는 직업을 가진 사람이 그렇지 않은 사람보다 늙어서 치매에 걸릴 위험이 상당히 더 낮은 것으로…
뇌졸중
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야근 잦으면 심장이 덜컹... 심방세동 위험 ↑ (연구)
밤에 일하는 사람은 심방세동을 앓을 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 심방은 심장에 있는 네 개의 방 가운데 위쪽에…
男女 다르게 나타나는 질병 증상들 9
같은 질환을 앓더라도 신체에 미치는 영향은 남녀가 다를 수 있다. 증상이 어떻게 나타나는지가 다르고 치료방법도 제각기다. 얼마나 병과…
하루 한두알 권장… 달걀 잘 먹는 법 3
달걀은 수십 년 동안 터부시된 식재료였다. 콜레스테롤 때문이었다. 그러나 달걀에 대한 이런 우려를 불식시키는 연구 결과가 나왔다. 중국 연구진이 영국심장학회에…
아침에 먹는 두부, 방울토마토.. 어떤 건강효과가?
아침 식단에 변화를 주는 사람이 많다. ‘영양소’와 ‘간편함’이 핵심이다. 포만감이 크면 점심 과식을 막아 체중관리에도 도움이 된다. 하지만…
전신 통증 있으면 치매·뇌졸중 위험 커져 (연구)
전신 통증이 알츠하이머병과 뇌졸중을 비롯한 모든 종류의 치매의 위험 증가와 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 이러한 연관성은 나이,…
운동하면 뇌졸중 이후 사망 위험 54% ↓ (연구)
운동을 조금이라도 하면 뇌졸중을 겪은 사람들의 사망 위험을 현저히 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다의 한 커뮤니티에…
30분마다 일어나 움직여야…당뇨, 심장병 예방 효과(연구)
업무나 습관 때문에 오래 앉아 있는 사람은 30분마다 의자에서 일어나 움직이면 혈당 수치와 전반적인 건강을 향상시킬 수 있다는…
'따뜻한 물' 한잔의 건강 효과 8가지
물을 충분히 마시면 피부와 근육, 관절 건강에 좋은 효과가 있다. 물은 몸속 세포가 영양소를 흡수하고 감염을 퇴치하는데…
뇌졸중 일으키는 직장 스트레스
뇌졸중은 뇌혈관이 막혀 뇌세포가 죽고 원래 그 세포가 담당했던 기능이 상실되는 질병으로 일반적으로 중풍으로 알려져 있다. 가장 대표적인…