어린 시절 불우한 여성, 커서 담배 피운다
남성은 다른 방법으로 정신적 고통 해소하는듯 담배를 끊고 싶은 여성이라면 어린 시절의 기억을 살펴볼 필요가 있을 듯하다. 어린…
금연
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담배 끊으면 체중 4.3kg 늘어난다
건강 위해서는 그래도 끊어야 담배를 끊으면 1년만에 체중이 3.6~5kg 늘어난다는 연구결과가 나왔다. 기존에는 2.7kg 정도 느는 것으로 알려졌었다.…
담배 피우는 아버지, 자녀 암 발병 높인다
손상된 DNA 물려줘 백혈병 등에 걸릴 가능성 담배가 몸에 좋지 않다는 것은 잘 알려져 있다. 특히 임신 중에는…
류마티스관절염, 유전인가? 환경인가?
한양대학교 구리병원 류마티스내과 이혜순 관절이란 2개 이상의 뼈가 서로 맞닿아 연결되어 있는 부위다. 우리 몸이 움직여 섬세한 동작…
담뱃갑 끔찍한 경고사진, 효과 있다
미국 조사, 경고문 내용 83%가 기억 담뱃갑에 끔찍한 경고 사진이 부착돼 있으면 흡연자들이 실제로 그 내용에 주의를 기울이는…
“술, 담배 해도 정자수 크게 줄지 않는다”
기존 연구와 달리 체질량지수 높아도 별 상관없어 술과 담배를 즐기는 남성들에게는 모처럼 반가운 소식이다. 흡연과 음주가…
담배 피우는 사람 수술비도 더 들어
수술 뒤 호흡기 합병증 탓에 입원비용 많아져 금연을 해야 할 이유들이 많지만 특히 수술을 앞둔 사람이라면 더더욱 담배를…
금연의 날…금연 성공률 3배 높이는 방법
매일 15~20분 운동하면 흡연 욕구도 줄어 내일(5월 31일)은 금연의 날이다. 담배가 건강에 미치는 나쁜 영향에 대해서는 더…
죽음을 생각하면 정신건강에 좋다
건강검사도 잘 받고 남들에 관대해져 ‘정신적으로 건강하기를 바란다면 죽음에 대해 생각해 봐라.’ 죽음에 대해 인식하는 것이 정신 건강과…
담배를 끊으면 좋아지는 10가지
만성 기침, 불쾌한 냄새 없어지고 치아도 깨끗 흡연이 사람 몸에 백해무익하다는 사실은 이제 상식이다. 지난 3월부터는 서울의 강남대로…