잠 부족할 때...할 일 vs. 피해야 할 일
- 낮잠 시간, 사람마다 달라...20~90분 사이 - 주말에도 적당히 자야, 평일 피곤 줄어 이른 아침 어둠 속에서 간신히…
고혈압
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같은 향수 써도 냄새 달라...후각의 뜻밖의 비밀 6
후각이 발달한 동물 하면 보통 개를 떠올린다. 사람은 시각이 발달한 '시각 동물'인 반면, 개는 후각이 예민한 '후각 동물'로…
늘어나는 고도비만, 치료는 어떻게?
고도비만 환자가 늘어나는 추세다. 2005년 3.5%에서 2015년 5.3%로 증가한 고도비만은 같은 증가세라면 2030년에는 지금의 두 배 수준에 이를…
다이어트, 실패해도 재시도하라
채소와 과일 위주로 건강하게 먹자 결심했다가도 피곤이 닥치면 설탕 덩어리 도넛을 집어 들기 마련이다. 그러나 한 번 유혹에…
테라젠이텍스, '한국인 맞춤 유전 칩' 상용화 나선다
테라젠이텍스 바이오연구소가 질병관리본부 국립보건연구원이 개발한 '한국인 맞춤형 유전체 분석 칩' 관련 기술을 이전 받아 상용화에 나선다고 14일 밝혔다.…
한미 아모잘탄 임상 4상 연구, 우수 논문 선정
한미약품 아모잘탄(Amlodipine camsylate/Losartan K) 임상 4상 연구가 제49회 대한고혈압학회 추계 학술 대회에서 우수 논문으로 선정됐다. 이번 연구는 강동경희대병원을…
미국 보건복지부 "2분만 움직여도 건강 증진 효과"
엘리베이터나 에스컬레이터 대신 계단을 이용하고, 쓰레기를 버리러 움직이는 등 단 몇 분간의 신체 활동은 건강 증진에 어떤 효과를…
1000만 원 고도 비만 수술, 건강보험 적용...지방 흡입술은 제외
내년(2019년)부터 고도 비만 환자가 치료적 목적으로 시행하는 수술에도 국민건강보험이 적용된다. 또 제1형 당뇨 환자의 연속 혈당 측정에 필요한…
일상에서 행복한 사람이 되는 방법 3
행복감은 당뇨병이나 고혈압, 자가 면역 질환 등과 관련된 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮추는 효과가 있다는 연구 결과가 있다.…
귤 하루 두 개! 겨울 보약으로 불리는 이유
추운 계절에 귤은 저렴하게 즐길 수 있는 비타민 공급원으로 손색이 없다. '비타민 덩어리' 귤은 추울 때 재배한 것이…