감기약과 커피? 약 먹을 때 피해야 할 식품들
아직도 의약품을 복용할 때 음식을 가리지 않는 사람이 많다. 특정 음식과 약을 함께 먹으면 부작용을 일으키거나 약효를 떨어뜨릴…
가슴
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통증이 당신에게 호소하는 7가지 질병
뇌출혈·심장마비·관절염… 전문가들은 “어떤 통증이 있을 때는 즉시 체크가 필요하다”고 조언한다. 통증이야말로 뭔가 문제가 생겼을 때 우리 몸이…
손발 차고 저리면 척추 목뼈 이상일 수도
척추·목뼈 신경 눌려 손발이 저리고 차다는 사람들을 볼 수 있다. 이런 경우 날씨 탓에 혈액순환이 잘 이뤄지지…
상병 달고 고참 되면 간 기능 나빠지는 이유
운동부족·인스턴트식품... 상병으로 진급한 병사의 건강이 신병 시절보다 더 나빠진다는 분석 결과가 나왔다. 26일 국방부 자료에 의하면, 지난해…
같은 듯 다른 스트레스와 불안감, 차이는?
원인과 신체반응 등으로 구별 스트레스를 경험해보지 않은 사람은 없다. 평범한 일상 속에 스트레스를 일으키는 요인들이 농후하기 때문이다.…
식사 후 트림 잦고 신물 올라오면 당장 금연
식사 후 늘 “꺼억, 꺼억”하며 트림을 하는 사람이 있다. 신물이 넘어오고 가끔 가슴통증도 호소한다. 밤늦게 야식을 즐기거나…
노약자에겐 치명적...폐렴, 감기와 구별법
미세먼지가 기승을 부리면서 호흡기 질환에 대한 우려가 높아지고 있다. 감기약을 처방받아 꾸준히 먹었는데도 오랫동안 낫지 않아 병원을…
조명을 낮추고... 쉽고 기발한 체중감량법 8
몸을 크게 움직이지 않아도 일상생활이 가능한 시대다. 샐러리맨들은 자가용 승용차나 버스, 전철을 이용해 출·퇴근하고 사무실에선 하루 종일…
엉덩이에 뽕 넣지 말고...뒤태 가꿔주는 운동
최근 해외에서는 ‘엉덩이 브래지어’가 잘 팔리고 있다는 소식이다. 납작한 엉덩이 때문에 뒤태가 콤플렉스인 사람들을 위해 엉덩이 부분에…
마법에 걸린 여성, 이렇게 운동하세요
경련 감소시키고 짜증도 없애... 얼굴이 푸석해지고 뾰루지가 생기거나 경련이 일어나고 갑작스럽게 우울한 감정이 폭발하도록 만드는 월경 전…