소유 “살 잘 빠지는 방법 찾았다”…올해 '이렇게' 다이어트, 뭐길래?
가수 소유가 앞으로의 다이어트 계획을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘소유기 SOYOUGI’에는 ‘그래 결심했어! 25년에는 말이야.. 컴백부터 다이어트까지 신년…
K-Health
70,252 개의 기사가 있습니다.
가려운 곳 긁으면…시원한 쾌감 외 '이런 좋은 점'도?
피부염이나 벌레물림으로 가려운 곳을 박박 긁으면 시원한 쾌감을 느낄 수 있지만, 피부 염증이 덧날 수 있다. 반면 가려운…
"흔한 CT검사 받았을 뿐인데"...2시간 만에 사망한 60대, 무슨 일?
영국에서 한 여성이 CT 스캔 검사 중 조영제(contrast medium)에 의한 급성 알레르기 반응(아나필락시스)를 일으켜 사망하는 사고가 발생했다. 유가족은…
돈 많은 사람이 더 오래 걷는다...최악의 생활 습관 가진 사람은?
돈이 많은 사람일수록 자신의 건강을 챙기는 비율이 높다는 연구결과가 자주 나오고 있다. 고소득층은 걷기, 근력 운동을 열심히 하고…
흔히 먹는 밀랍꿀 삼켜도 좋을까...진짜 '이런 작용'까지?
벌집꿀을 쉽게 먹을 수 있는 형태로 만든 밀랍꿀은 맛은 좋아도 입안에 찌꺼기가 남는 것이 흠이다. 그럼에도 밀랍꿀은 영양소가…
55세 신애라, 천천히 늙는 법?...매일 아침 '이것' 먹고 4시에 저녁 식사?
배우 신애라(55)가 50대의 나이에도 날씬한 몸매를 유지하는 팁을 공개했다. 그는 키 163cm에 체중 51kg으로 알려졌다. 최근 방송된 채널A…
"자꾸 머리가 아파"...29세女 목 꺾는 '이것' 받고 사망, 무슨 일?
운동 중 목 부상을 당한 후 심한 두통을 호소하던 여성이 카이로프랙틱 치료를 받은 후 사망하는 사건이 발생했다. 영국…
"최고의 전신 운동이라고?"...푸시업 몇 회까지 해야 돼?
팔굽혀펴기(푸시업)는 간단하면서도 격한 운동이다. 어디서든 할 수 있고, 제대로만 하면 팔과 어깨는 물론 코어 근육까지 단련하는 최고의 전신…
"나만 그래?" 중년 되면 면역력 뚝 떨어져...이런 습관 들여야
찬바람이 분 후로 기침과 감기를 달고 사는 중이라면 단순히 날씨 탓만은 아닐 수 있다. 나이가 들면서 우리의 면역력은…
빨리 달릴 것이냐 vs 오래 달릴 것이냐...내게 맞는 달리기 법은?
달리기는 특별한 운동 기구가 없어도 누구나 시작할 수 있는 운동이다. 꾸준히 하면 심장을 튼튼하게 하고, 면역력을 높이며, 근력도…