여성이 신경 써야 할 5대 질병은?
여성이 남성보다 수명이 더 길지만, 그렇다고 남성보다 병에 덜 걸린다는 뜻은 아니다. 여성이란 이유만으로 남성보다 더 잘 걸리는,…
K-Health
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교통사고 14%는 자전거 탓… ‘음주운전’ 피하고 헬멧 쓰세요
질병관리본부와 대한응급의학회는 27일 교통사고로 응급실을 찾은 환자 중 13.7%가 자전거를 타다 다친 사람이었다며 ‘자전거 안전사고 예방수칙’을 제정 공표했다.…
치질 예방 10계명
①좌욕을 생활화한다. 청결한 샤워기를 이용하거나 세수대아를 이용하여 약 40도 정도의 따뜻한 물로 좌욕함으로써 항문 괄약근을 이완시키고 통증을 완화시킨다.…
회사원 L씨가 겪은 ‘악몽의 치질 수술’ 체험담
사실 그 날만 그랬던 것은 아니었다. 워낙 과로하거나, 과음을 한 다음 날엔 약간의 이물감이 있었고 만져보면 콩알만한 무언가가…
아프리카엔 없지만 대한민국은 치질수술 공화국. 왜?
회사원 이 모(36) 씨는 최근 치질 때문에 항문전문병원을 찾았다. 1년 전부터 조금만 피곤하면 팬티에 피가 묻어 신경이 쓰였는데…
주말에 평소처럼 움직이면 다이어트 ‘말짱 도루묵’
날씬한 몸매를 원한다면 주말에 평소보다 더 많이 움직여야 한다는 연구 결과가 나왔다. 미국 워싱턴대의 수잔 라세테 교수팀이 성인남녀…
계란 알레르기 때문에 고역?…계란 케이크로 해결하세요
계란으로 만든 케이크를 조금씩 먹게 하면 계란 알레르기에서 벗어날 수 있다는 연구결과가 나왔다. 케이크를 만들 때 고온 가열…
콩음식 즐겨 먹는 남성은 정자 수 적어진다?
채식주의자들이나 다이어트를 하는 사람은 단백질을 섭취하기 위해 콩을 즐겨 먹지만 콩으로 만든 음식이 정자 수를 감소시킨다는 연구결과가 나왔다.…
붐비는 지하철서 짜증 나셨나요? 마인트컨트롤 해보세요!
서울 광진구 구의동 김경문(34) 씨는 출퇴근 수단을 자가용에서 지하철로 바꾸면서 한 달 교통비를 20만원에서 5만원대로 줄였다. 지갑에 ‘두둑’하게…
충동행동 억제-집중력 강화엔 약 복용+두뇌게임으로
“주의력이 부족하고 날뛰는 전형적인 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 어린이가 진료실에 왔는데 어머니가 약을 먹으면 큰일 난다며 병원 치료를 거부했죠. 약 없이…