헬스클럽 반년이면 “운동이 좋아”
다이어트를 위해 피트니스 클럽에 정기 등록했다면 반년만 버텨보자. 오랜 기간 피트니스 클럽에 다니면서 운동하는 사람들도 처음에는 몸매를 겨냥해…
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기억-사고력 떨어지면 뇌졸중 신호?
기억력과 사고력이 뚝 떨어진 사람들은 뇌졸중을 일으킬 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 웁살라대학 베르니스 위버그 교수팀은 뇌졸중…
2010-02-02
60대, 잠 없어도 20대보다 덜 피곤해
60대 노인은 20대보다 거의 1시간을 덜 자고도 낮에 덜 졸리는 등 실제로 20대 젊은 사람보다 잠이 없다는 연구결과가…
2010-02-02
해동기 기다리는 노인 건강지키기 팁5
날이 풀렸다, 추워졌다를 반복하는 2월부터 뇌중풍 등 노인성 질환을 앓는 노인은 물론 지병이 없는 노인도 건강을 잘 지켜야…
2010-02-01
미국 청소년, 종일 전자기기와 산다
미국 청소년의 인터넷 컴퓨터게임 사용이나 TV시청 시간이 하루 평균 7시간이 넘어 개인 활동시간은 대부분 전자기기와 함께 보낸다는 조사결과가…
2010-02-01
남친 콘돔 쓰게 만드는 3가지 전략
“난 콘돔 쓰는 게 싫은데 내 여친은 꼭 써야 한다는 거야.” 직장인 김기훈(가명·27)씨는 속을 털어놓는 친구들과 만날 때…
2010-02-01
손톱 물어뜯기, 턱관절 장애까지?
어려서부터 손톱을 물어뜯는 버릇을 갖게 됐다는 김현수씨(26)의 손은 언제나 상처투성이다. 김 씨는 이 버릇 때문에 손톱깎이를 쓸 겨를이…
2010-02-01
관계 후 5일까지 먹는 피임약 나왔다
기존에 사용되는 관계 후 먹는 응급 피임약보다 이틀이나 늦게 복용해도 피임 효과를 내는 새로운 ‘사후 피임약’이 영국에서 사용…
2010-02-01
노인 기억력이 젊은이보다 나은 이유
노인들은 자신과 관계없는 정보에 아예 관심을 잘 보이지 않는데 이런 집중력 부족이 오히려 기억력을 높인다는 연구 결과가 나왔다.…
2010-02-01