차별받으면 따져야 정신건강에 약
다른 사람에게서 차별을 받았을 때에는 적극적으로 대응하는 것이 정신건강에 좋다는 연구결과가 나왔다. 미국 샌프란시스코 주립대학교의 앨빈 알바레즈 박사팀은…
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적절한 걱정은 우울증 보조치료제?
적절한 걱정이나 불안감이 우울증의 증상을 완화시킬 수 있다는 연구결과가 나왔다. 이는 걱정하거나 두려움을 느낄 때 불안감이 우울증 환자에게서…
2010-04-04
왜 나는 헬스클럽 등록 3일만에 ‘땡’일까?
헬스클럽에 등록해도 1주일에 한번 나갈까 말까 한 사람이 있는 반면 매일 꾸준히 하는 사람이 있다. 이런 차이는 사람마다…
2010-04-04
머리 나쁜 사람이 담배 피운다
흡연이 지능과 밀접한 관계가 있다는 연구결과가 나왔다. 이스라엘 텔하쇼메르 병원의 마크 와이저 박사 팀은 지능지수(IQ)와 흡연의 상관관계를 알아보기…
2010-04-04
눈앞 이익만 좇는 것이 뭘 몰라서라고?
왜 사람들은 장기적으로 자신에게 도움이 되는 일보다는 당장 편한 것, 재미있는 것만 좇을까? 많은 사람이 “뭘 몰라서”라고 설명하지만,…
2010-04-04
“일벌레 아내는 대부분 회사 그만둔다”
1주일에 60시간 이상 일하는 남편의 아내는 일을 그만두고 가사에 집중해야 할 가능성이 크다는 연구결과가 나왔다. 1주일 내내 일에…
2010-04-04
병원끼리 환자기록 공유하면 의료사고 ‘뚝'
우리나라에서도 정부가 개발하려고 하는 전자건강기록(EHR. Electronic Health Record)을 병원들이 공유함으로써 장차 의료진의 진단 과실로 인한 의료사고가 대폭 줄어들…
2010-04-03
대한민국은 ‘잠부족 공화국’ 되려나?
한국에 온 외국인들은 종종 이렇게 묻곤 한다. “한국의 지하철과 버스는 이동 수면실인가요?” 출근과 등교 시간, 지하철과 버스에 탄…
2010-04-03
“다이어트, 결국 섭취 총량이 문제다”
다이어트를 하면서 몸에 좋은 저칼로리 음식만을 찾는 사람은 이후 보상심리 때문에 더 빨리 배고픔을 느끼고 결국 다이어트에 실패하기…
2010-04-03
가족 잃었을 때 60대 노인의 자부심 무너진다
자신을 존중하는 자부심은 20대부터 점점 올라가기 시작해 60대에 최고조에 이르지만 주로 가족을 잃는 상실의 아픔을 겪으면서 무너지기 시작한다는…
2010-04-03