어린이들 지난 100년간 늘 ‘잠 부족’
권고 수면시간보다 항상 적게 자 지난 100년간 어린이들은 늘 잠이 부족했다는 조사 결과가 나왔다. 1897년부터 2009년까지 어린이들의 수면…
K-Health
70,258 개의 기사가 있습니다.
‘초콜릿의 두 얼굴’…건강에 좋으나 고열량
시력도 향상시켜주나 카페인 많아 ‘다이어트에도 좋고 생각하는 것만으로도 웃음을 짓게 하지만 카페인은 걱정.’ 밸런타인데이에 서로 주고받는 초콜릿의 ‘두…
갈증·유방 통증·만성 기침...혹시 이런 병?
당뇨병·유방암·폐기종일수도 있지만… 항상 목이 마르다거나 유방이 아프다거나 기침이 계속된다면 걱정이 되기 마련이다. 별게 아닐 수도 있지만 뭔가 심각한…
밸런타인데이…다크 초콜릿이 최고!
항산화물질 많아 심장 건강에 도움 밸런타인데이를 앞두고 발표된 최근의 한 연구는 다크 초콜릿은 심장 건강을 지켜주는 효과가 가장…
<범죄와의 전쟁> 지금은 나쁜 의사들 전성시대?
때 아닌 마초 논란에 인터넷이 시끄럽습니다. 수감된 전직 국회의원을 두고, 석방을 지지하는 비키니 차림의 사진이 올라온 것이 문제의…
마음맞는 ‘절친’은 건강에도 ‘좋은 친구’
불쾌한 일 겪었을 때 스트레스 덜 받아 ‘친한 친구는 건강에도 좋다.’ 당연한 이야기 같지만 특히 어린이에게 ‘절친’은 튼튼한…
부모님께 음식 많이 드시게 하지 말라?
과식하면 기억력 감퇴 빨라 치매 지름길 나이 드신 부모님께 음식을 많이 드시라고 권하는 것, 반드시 효도가 되는 건…
눈물을 흘리면 건강에 왜 좋을까
독성물질 분출하고 스트레스도 줄여 사람들은 모두 살면서 눈물을 흘린다. 그런데 우리는 왜 눈물을 흘리고, 또 눈물은 우리에게 어떤…
오래 살고 싶으면 낙관주의자가 되라
연령별 사망률, 비관주의자의 1/3 자신의 건강을 낙관하는 사람들은 비관하는 사람들에 비해 사망률이 크게 낮은 것으로 나타났다. 스위스 취리히…
아무 때나 눈물이 나요…혹시 ‘눈물흘림증’?
눈물길 좁거나 막힌 탓, 눈가 진한 화장도 원인 추운 날씨에 자신도 모르게 흐르는 눈물 때문에 바깥에 나가기 곤란한…