남이 시켜 억지로 하는 운동도 효과는 ‘만점’
불안감·우울증 예방 도움 스스로 알아서 하는 운동이 아닌 누가 시켜서 억지로 하는 운동도 과연 효과가 있을까? 자발적으로 하던…
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수면 부족 남성, “정자 수 줄고 질 떨어져”
청년 대상 연구결과 잠이 모자란 남성들은 정자 수가 감소하는 것으로 나타났다. 덴마크 연구팀의 연구결과 수면 상태가 좋지 않을수록…
권민-윤지민 7월 결혼.."정기적 사랑 중요"
배우 권민(34)과 윤지민(36)이 오는 7월 웨딩마치를 울린다. 연상연하 커플인 두 사람은 2011년 연극 ‘청혼’을 통해 인연을 맺고 2년동안…
커피 마시려면 피부미인 포기해라
커피의 효능에 대한 연구논문이 잇따라 발표되고 있다. 커피를 마시면 구강, 후두, 식도암 위험을 줄일 수 있다는 논문 등…
실직 스트레스, 배우자 사망만큼 심각
27일 MBC ‘무한도전’의 정준하는 정리해고를 당한 직장인의 애환을 연기했다. 이날 ‘무한상사’ 편에서 유재석 부장은 사장의 지시로 부서원 중…
만병의 근원 스트레스, 1분 안에 날리는 법
만병의 근원으로 꼽히는 스트레스. 어떻게 해야 쉽게 해소할 수 있을까. 미국 인터넷매체 허핑턴포스트가 전문가들의 조언을 토대로 ‘1분 안에…
핵공포- 성진실의 방사선 이야기 26
작금의 화두는 누가 뭐래도 북한 핵무기일 것이다. 북한의 핵위협은 순식간에 그들을 세계 언론의 헤드라인에 올려놓았고, 북한의 젊은 지도자를…
집안에서의 흡연 발암물질 10배나 강력
골초들은 실내외를 가리지 않고 담배를 피워댄다. 아이들이 뛰어다니는 집안에서도 줄담배를 피는 사람들이 있다. 그가 가장이라면 가족의 건강을 스스로…
남성들에게 최고로 좋은 음식 11가지
남성들에게 특히 좋은 음식에는 어떤 게 있을까. 근육을 만드는 데 좋거나, 발기력 향상이나 양질의 정자를 생산하는 데 도움을…
그가 진정 나를 사랑하는지 알아보려면
불같은 연애를 하고 있는 여성이라도 문득 이런 생각을 하는 경우가 있다. 사랑의 깊이를 자로 재듯 정확히 측정할순 없어도…