삼계탕? 영양탕? 여름엔 좋은 물이 더 보약
200㎖잔으로 하루 8~10잔 마셔야 삼계탕, 영양탕, 육개장, 전복죽, 장어구이, 해물탕, 물회…. 여름철 보양식은 손꼽을 수 없을 정도로 많다.…
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머리 좋아지는 쌀? 선식으로 나온 ‘열공’
‘머리 좋아지는 쌀’로 유명한 ‘열공’이 선식으로 나왔다. 선식은 불교 수도자들이 참선할 때 먹던 건강식으로 위에 부담을 주지 않고…
간헐적 단식 또 화제... 무조건 따라 하면 위험
최근 ‘간헐적 단식 방법’이 다시 화제를 모으고 있다. 이 방식은 일주일에 한두 번 이상 16~24시간 정도 단식을…
아기 울음소리로 장애 진단한다
미국 대학서 자동 분석기 개발 부모에게 아기의 울음소리는 배고프거나 아프거나, 불편하다는 신호가 된다. 그런데 과학자들은 이 울음소리를…
단 음료 좋아하면 알코올 중독 조심해야
안와전두피질에서 반응 “단 음료를 좋아하는 사람은 알코올 중독을 조심하라.” 단 음료를 좋아하는 사람은 장차 술을 좋아하게 될 가능성이…
눈을 보면 두뇌 상태 알 수 있다
눈 속 혈관 상태로 분석 눈은 ‘마음의 창’이라고 하지만, '두뇌의 창'이기도 하다는 연구결과가 나왔다. 눈 속의 작은…
스트레스까지 한방에....방울토마토의 효능
최근 직장인들도 도시락을 싸갖고 다니는 사람들이 많다. 염분이 많은 외식으로부터 건강을 지키고 점심값까지 절약할 수 있기 때문이다.…
껌 삼키면 7년간 뱃속에 남아있다?
어린아이, 자주 많이 삼키면 안 돼 “껌 삼키면 안 돼!” 어른들이 아이들에게 자주 하는 말이다. 이렇게 말을…
남녀가 사랑을 나눌 때 가장 중요한 것은...
남녀가 사랑을 나눌 때 가장 중요한 것은 육체적인 쾌감의 빈도나 관계 시간의 길고 짧음이 아니라 상대를 사랑하고…
탯줄, 최소 1분 이후에 잘라야 아기 건강
철분·헤모글로빈 수치 차이 아기가 태어난 후 탯줄을 너무 빨리 자르지 말아야 한다는 연구결과가 나왔다. 뉴욕타임스…