다이어트 중 먹을까 말까 숙고하면 필경은...
먹어도 되는 이유만 생각해내 식탁 위의 먹음직스러운 음식을 먹을까 말까. 이럴 때 먹어도 되는지를 심사숙고하는 것은 ‘현명한’ 결정을…
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이소룡 처럼? 전 백두장사 박영배 사망
2006년 부정맥으로 은퇴 세 차례나 백두장사를 차지한 박영배가 지난 22일 심장마비로 사망한 것으로 뒤늦게 밝혀졌다. 향년 31세. 고인은…
몸에 안 좋다면서도....라면 소비, 한국이 1위
나는 과연 ‘라면 중독’일까? 라면이 몸에 좋지 않은 음식으로 알고 있으면서도 라면을 가까이 할 수밖에 없는 이유는…
혼인 늘어도 출생아 9개월째 줄어
이혼·사망자 증가 정부의 보육지원 정책에도 불구하고 출생아 수가 9개월 연속 감소했다. 통계청이 25일 발표한 9월 인구동향 및 10월…
말린 김 한 장에 이런 대단한 효능이....
김은 몸에 좋은 해조류의 대표주자다. 김의 효능은 비타민 A의 함량으로 단번에 알 수 있다. 베타카로틴이 풍부한 말린…
젓가락을 물고서라도 끝내 웃어야 하는 이유
고통·스트레스 감소 정신과 신체가 서로 영향을 미친다는 것은 신경과학, 정신의학 분야에서의 수많은 연구를 통해 이미 입증된 바…
따뜻한 물 그리운 계절, 올바른 반신-족욕법
노약자·성인병 환자에게 효과적 추운 날씨에 따뜻한 물에 몸을 담그면 피로와 스트레스가 한순간에 사라질 것만 같다. 하지만 무조건 뜨거운…
찬바람에 두드러기가...겨울철 피부 불청객
본격적인 겨울 추위가 시작됐다. 겨울철에는 대기 중 수분 함량이 절대 부족해 피부에 트러블을 일어나는 일이 많다. ‘강한피부과’ 자료를…
어지럽고 안 들리고... 나도 메니에르병?
물이나 철분 부족할 때도… 메니에르병이라는 생소한 질병이 최근 인터넷에서 화제가 됐다. 어지럼증과 청력 저하, 귀 울림 등의 증상이…
차가운 날씨에 암 더 잘 퍼진다
암 급속 전이 현상 주변 기온이 따뜻할 때보다는 차가울 때 암세포가 더 잘 퍼진다는 연구결과가 나왔다. 미국 뉴욕의…