패스트푸드, 당신의 뇌를 이렇게 망친다
우울증도 유발 햄버거나 치킨 등 패스트푸드를 너무 많이 먹지 않는 게 좋다는 것은 잘 알려져 있다. 그런데…
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중국발 미세 먼지 오늘 오후 수도권으로
장시간 야외활동 삼가야 중국 발 오염물질의 영향으로 3일 오후부터 4일 오전 사이에 미세먼지 농도가 크게 올라갈 것으로…
‘기대했던 사랑’ 못 가지면 수명까지 단축
스트레스와 노화까지 유발 파트너와 ‘사랑’을 나눌 기회를 기대했다가 실제로 갖지 못하면 수명이 줄어들 수 있다는 연구결과가 나왔다. 사람과…
“재채기를 손으로 가리면 뭘 모르는 사람”
휴지나 팔뚝으로 막아야 기침이나 재채기를 할 때 다른 사람에게 퍼뜨리는 것을 막기 위해 손으로 입을 가리는 게 예의라고…
족저근막염, 여자에게 더 많은 이유는...
딱딱한 구두·하이힐도 원인 족저근막염(발뒤꿈치 통증 증후군)이 남성보다 여성에게 많이 발생하는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단이 최근 5년간 ‘족저근막염’ 진료비 지급자료를…
GI가 낮은 식품들, 배추 홍차 그리고 고구마
혈당지수, 감자보다 낮아 고구마의 GI(Glycemic Index)가 화제다. GI는 혈당지수를 말한다. 최근 온라인 커뮤니티 게시판에는 ‘GI가 낮은 식품들’이라는…
밝은 표정엔 사람을 끌어들이는 힘이 있다
내 주위에는 왜 온통 우울한 소식 뿐일까. 요즘 웃음을 잃은 사람들이 많다. 이럴 때 일수록 자주 환한 미소를…
어떤 차든, 차 즐겨 마시면 허리가 잘록
암·골다공증·고혈압 위험도 낮춰 바야흐로 ‘차 시즌’이다. 날씨가 추워지면서 따뜻한 차를 찾는 사람들이 늘고 있다. 그런데 이런 차는 다이어트에도…
‘꽃보다 누나’ 김희애가 꼭 챙겨가는 것은?
최근 화제인 tvN ‘꽃보다 누나’에서 자상하고 배려 깊은 모습으로 주목을 받은 배우 김희애(46). 그녀가 해외여행을 떠나기 전…
바나나를? 미국인들의 숙취 해소법 4가지
숙취 해소법 중 한 가지 아무리 피하려고 해도 잘 안 되는 것 중의 하나가 숙취다. 입안은 바싹바싹 마르고,…