설탕 중독성 장난 아니네...술·담배와 비슷
보상 관련 뇌 영역 활성 다이어트와 건강을 위해 줄여야 한다는 것을 알면서도 매번 자제하기 힘든 것이 바로…
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새해엔 감자 더 많이 먹어야 하는 이유
칼륨·비타민 풍부한 최고의 건강식품 2014년 새해에는 건강을 위해 어떤 음식을 더 많이 먹어야 할까. 많은 전문가들이 입을…
세금 성실하게 내왔는데....갑자기 웬 확인?
이성우의 병원 세무 확대된 성실신고확인제도, 피할 수 없다면 대비하자 서울에서 소아청소년과를 개원하고 있는 김원장은 올해 매출이 5억을 넘으면서…
올해의 슈퍼푸드는 견과류...그 중 제일은?
호두·아몬드·잣·땅콩 등 2013년 한해가 저물고 있다. 올 한해를 대표할 만한 슈퍼푸드(Super Food)에는 어떤 게 있을까. 슈퍼푸드는 항산화물질,…
꼭 가야 돼? 연말연시 잦은 모임 우울증 유발
무리한 스케줄은 빠져도... 연말연시만 되면 정신적 부담감에 시달리는 사람들이 있다. 절기상 해가 일찍 떨어지면서 계절성 정서장애가 나타나는…
운동해도, 굶어도 안 빠지는 살...'이 것' 때문?
다이어트를 하면 육체적으로나 정신적으로 많은 스트레스를 받게 된다. 우리 몸은 스트레스를 받으면 호르몬의 수치가 높아져 지방을 몸 속에…
천천히 먹으면 식탐 줄지만 비만은 ‘글쎄’
포만감은 높여 천천히 먹으면 과식을 막아준다는 것은 과학적으로 입증된 얘기로 받아들여지고 있다. 그런데 천천히 먹을 때 식탐을…
“이직 불사” 직장인 새해 최대 소망은 역시...
평균 9% 증가 원해 직장인들의 가장 큰 새해 소망은 역시 연봉 인상이었다. 취업포털 커리어는 직장인 779명을 대상으로…
콜레스테롤, 심장뿐 아니라 치매에도 영향
아밀로이드 플라크와 연관 콜레스테롤 수치를 체크하는 것은 심장 건강뿐만 아니라 치매 예방을 위해서도 중요하다는 연구결과가 나왔다. 미국…
‘응사’세대, 이틀 후면 40대... 몸 관리 주의점
40대 이후 살 빼려면 최근 종영한 드라마 ‘응답하라 1994’는 94학번 젊은 청춘들의 사랑과 고민을 그리며 많은 시청자들의…