나이 들면 왜 배가 나올까? 어떻게 줄일까?
중년층의 복부비만은 골칫거리가 아닐 수 없다. 그렇다면 사람들은 왜 나이를 먹으면 뚱뚱해지는 것일까. 인간은 왜 살이 찌게 되는…
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‘더 나은 식생활’을 위한 캐나다 식품 가이드
캐나다 보건부는 더 나은 식생활을 계획하는 국민들을 위해 '캐나다 식품 섭취 가이드'를 제공하고 있다. 가이드에서는 과일과 채소,…
몸에 좋은 녹색잎 채소, 이런 사람에겐 금물
녹색 잎 채소가 몸에 좋다는 것을 모르는 사람은 드물 것이다. 하지만 채소를 많이 먹으면 오히려 건강을 해치는 사람이…
청춘을 오래오래.... 노화 막아주는 음식 9가지
EGCG·오메가-3 등 풍부 스페인의 탐험가인 폰세 데레온도 결국 찾지 못한 ‘청춘의 샘’을 현대의 과학자들은 지금도 찾고 있다.…
배 속 가스 원인 2가지...식사 천천히 해야
두통 유발할 수도… 배 속에 가스가 차는 원인은 무엇일까. 최근 각종 커뮤니티 게시판에 ‘배 속 가스 원인’이라는 제목으로…
왜 많은 사람이 체중감량 뒤 다시 살이 찔까
기름진 음식을 자주 먹으면 몸에 좋지 않다는 것은 잘 알려져 있다. 튀긴 음식, 단 음식, 고칼로리 음료 등…
사람마다 얼굴이 다른 이유, 정말 모르세요?
잘 알려진 사실이지만… 사람마다 얼굴이 다른 이유가 화제다. 최근 한 포털사이트에는 ‘사람마다 얼굴이 다른 이유’라는 제목의 게시물이…
정부, 원격의료 등 관련 민관 협의체 제안
원격의료 우려는 오해 대한의사협회가 파업을 예고한 가운데 문형표 보건복지부 장관이 3일 의료계 신년하례회에 참석했다. 정부가…
히딩크, 회춘 수술차 연인과 함께 서울 온다
무릎 관절염 수술과 함께 거스 히딩크(68) 감독이 회춘수술을 위해 5일 한국을 찾는다. 연인 엘리자베스 역시 미용시술 차 동행할…
새해 운동 계획, 자기 성격에 맞춰 짜야 성공
계획 실천률은 불과 12% 금연·절주와 함께 새해에 가장 많이 세우는 건강 계획 중 하나가 운동이다. 하지만 영국…