당신의 눈을 파괴하는 10가지 생활 습관
눈 건강이 다른 것 못지않게 중요한 시대다. 스마트폰과 태블릿PC, 노트북 등 다양한 IT기기들이 우리 일상생활의 필수품이 되면서 눈을…
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식사 운동 장보기에도 최적 시간대 있다
효율적 시간 활용 방법 바쁜 일상을 유지하며 충분한 잠을 자고 균형 잡힌 세끼의 식사를 하면서 운동까지 한다는 것은…
미국 연구진 간, 기도 이어 사람 폐도 만들어
실제보다 부드럽고 밝아 미국 연구진이 인간의 폐를 만들어냈다고 미국의 CNN 방송이 보도했다. 그동안 간과 기도가 만들어진 적은 있지만…
3시간 이상 TV 시청 아이, 사회성 치명타
유아기 때의 장시간 TV 시청을 경고하는 연구결과가 나왔다. 하루 3시간 이상 TV를 시청한 아이는 학습능력 발달을 방해받고, 육체적으로…
암 사망률, 남자가 여자보다 50%나 높아
전세계적으로 남성이 여성보다 암으로 사망할 확률이 50% 높다는 통계결과가 나왔다. 영국 암연구소가 최근 발간한 자료에 따르면 지구촌에서 매년…
할 때마다 불안...입냄새 줄이는 방법 8
데이트중이거나 상담할 때 입냄새 때문에 고민하는 사람이 많다. 용모에 신경쓰고 예의 바르게 처신해도 입냄새를 풍긴다면 상대방에게 단번에 불쾌감을…
운동 전 스트레칭, 알고 보니 “효과 별로”
강하게 할 때는 워밍업 필요 준비운동은 반드시 해야 하는 것일까. 헬스장에 가거나 운동을 하러 공원 등에 가면 늘…
2월이 가기 전에 맛봐야 할 음식 5가지
환절기 건강 위해 섭취 2월도 벌써 반이 지났다. 이제 겨울의 끝자락으로 조금 있으면 봄의 소식이 들려 올 것이다.…
서구인과 다른 동양인, 흉터 치료도 달라야
서울대 김석화·최태현 교수팀 국내 연구진이 한국인을 포함한 동양인의 피부에 맞는 흉터 치료 가이드라인을 아시아 최초로 내놨다. 서울대학교병원은…
카카오 많고 열량 적게...초콜릿 고르는 법
밸런타인데이를 맞아 많은 사람들이 초콜릿 선물을 하고 있는 가운데 대만의 식품안전을 총괄하는 ‘국민건강서’가 초콜릿을 올바로 선택하는 팁을…