덜 자도, 더 자도 걱정...잠의 건강학
잠을 어떻게 자야 하나. 사람은 일생의 4분의 1 내지는 3분의 1이나 되는 많은 시간을 잠을 자면서 지내게…
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섭취 열량 줄이는 간단한 방법 5가지
접시만 작은 것 사용해도... 먹는 음식의 칼로리를 계산하는 것은 짜증나는 일이다. 하지만 앞으로는 이럴 필요가 없을 것…
왜 어떤 사람들은 운동을 좋아하지 않을까
시간 충분히 할애해야 운동을 즐겨하는 사람들은 운동을 할 때 기분이 좋아진다는 말을 한다. 또 스트레스가 쌓이면 운동으로…
환자단체, 의사협회 집단 휴진 철회 요구
환자단체들이 의사협회의 집단 휴진에 대해 철회를 요구하고 나섰다. 한국다발성골수종환우회, 한국백혈병환우회 등 8개 한국환자단체연합회 관계자들은 7일 서울 마포구…
몸에 좋은 죽염, 이 사람들은 피하세요
죽염이 건강에 좋다며 자주 먹는 사람들이 있다. 평소 혈압이 높거나 심장이 안좋은 사람도 죽염을 찾는 경우가 있다.…
‘몸도 마음도 예쁘게’... 봄철 여성 건강 관리법
피부 가꾸고 질병 미리 막고 ‘계절의 여왕’이라는 봄이 성큼 다가왔다. 최근 꽃샘추위로 포근한 봄을 느끼기에는 아직 이르지만…
정부, 의사 집단 휴진에 강경 대응
정부가 10일부터 시작되는 의사들의 집단 휴진에 대해 의사면허 취소 등 강경 대응 방침을 천명하고 나섰다. 철도노조파업 사태를…
대장암 위험 감소시키는 6가지 방법
채소 많이 먹고, 술은 조금만... 미국에서 3월은 대장암 예방의 달이다. 통계조사에 따르면, 미국인 20명 중 1명은 일생의…
혹시 나도 신종플루? 신종플루 Q&A
혹시 감기가 아니라 신종플루? 최근 감기나 독감이 기승을 부리면서 신종플루에 대한 우려도 높아지고 있다. 신종플루는 증상만으로는 일반감기와…
한 번 분노는 괜찮지만 여러번 분노하면...
뇌졸중 위험도 높아져 간혹 한 번씩 화를 내는 것은 정상적인 감정 표현이다. 하지만 극단적으로 터뜨리는 분노는 심장마비의…