베타카로틴의 왕, 당근 제대로 먹으려면
당근이 몸에 좋다는 사실을 모르는 사람은 없을 것이다. 당근의 장점은 채소 가운데 가장 많은 베타카로틴을 함유하고 있다는…
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향신료를 듬뿍... 세계 각국 대표적 건강 비결
항산화제가 풍부한 향신료부터 낮잠까지, 각 나라마다 건강하고 행복하게 사는 비결이 있다. 이런 비결들 중에는 비만이 되지 않고…
살빼기도 계절 따라... 9월엔 의사가 굶는다
봄꽃이 피면서 비만클리닉에 오동통한 여성들이 늘고 있다. 그동안 허리띠를 졸라맸던 비만 전문가들의 입가도 조금씩 꽃 피고 있다.…
나이 들수록 커피를... 치매 예방 치료 효과
독일-프랑스 공동 연구팀 발표 나이 들수록 커피에 맛을 들이는 것이 좋을 듯하다. 커피가 치매를 예방한다는 연구결과가 나왔기…
“위기? 걱정 마세요” 흑점 폭발 영상 공개
NASA 이례적 공개 미국항공우주국(NASA)이 태양 폭발로 인한 근거 없는 위기론을 차단하기 위해 최근 태양 흑점 폭발 영상을…
“남성보다 여성이 특히 우유 많이 마셔야”
4년 간 관절 상태 연구 남성보다는 여성이 특히 우유를 더 많이 마셔야 한다는 연구결과가 나왔다. 미국 보스턴의…
우유의 22배, 달걀의 14배....김에 많은 이것은?
최근 일상 생활에서 쉽게 피곤을 느끼는 사람이 많다. 조금만 움직여도 나른해지고 매사 의욕이 떨어지는 경우가 있다. 이럴…
당분간 고온현상....주말엔 비 내릴듯
건조특보도 내려 ‘당분간 고온현상’이 네티즌들 사이에서 화제다. 8일 전국이 대체로 맑은 가운데 서울 낮 최고기온이 19도를 기록하는…
무능한 상사일수록 아랫사람 더 괴롭힌다
야심 때문이라는 학설과 달라 직장 내 괴롭힘으로 고통 받는 근로자가 갈수록 늘고 있는 것으로 나타났다. 한국직업능력개발원이 최근…
얼굴 퉁퉁... 슈퍼급 패스트푸드엔 이것도 슈퍼
“패스트푸드를 먹은 후 얼굴이 부은 적이 없으세요?” 패스트푸드와 건강의 상관관계에 대한 연구가 잇따르고 있는 가운데 건강을 위해…