직장 동료 꿈을 자주 꾼다면, 당신은.....
교육 수준은 인생 전반에 다양한 영향을 미친다. 최근 연구에 따르면 우리가 꾸는 꿈조차 교육 수준의 영향을 받을…
K-Health
70,289 개의 기사가 있습니다.
몸에 좋은 다크초콜릿, 곰팡이 독소 조심
앞으로 카카오 함량이 높은 초콜릿을 먹을 때는 곰팡이 독소를 잘 살펴야할 것 같다. 아플라톡신과 오크라톡신A 등 곰팡이독소에…
담배보다 해로운 외로움...새 친구 사귀는 법
좋은 친구 한명 없이 외롭고 쓸쓸한 시간을 보내는 것은 하루 담배 15개비를 피우는 것만큼이나 건강에 해롭다는 연구결과가…
췌장암 사망 급증...주범은 바싹 구운 쇠고기?
웰던 보다는 레어나 미디엄으로... 최근 미국에서는 2030년에는 췌장암이 암으로 인한 사망자 수에서 폐암에 이어 2위를 차지할 것이라는…
103kg에서 51kg으로... 권미진 다이어트 화제
개그우먼 권미진이 다이어트 성공 전도사로 바쁘게 생활하고 있다. 22일 권미진의 블로그에는 다이어트에 대한 다양한 글과 사진들이 게시돼 있다.…
잠시만 방심해도 손상... 주의해야 할 피부의 적
피부는 우리 신체에서 가장 큰 면적을 차지하는 기관인데다 외부에 노출된 범위가 넓어 손상을 입기 쉽다. 유해한 환경에…
인도 구두수선공의 비밀
●김현진의 굿나잇 요가(4) 차선도 없고 교통신호조차 없는 인도의 거리에서 버스를 타고 달리다 보면 길가에서 먼지를 뒤집어쓰고 앉아있는 구두수선공을…
저지방... 고단백... 다이어트 식단의 함정들
지방섭취만 줄이면 체중이 빠질까. 요즘 다이어트를 위해 지방이 든 음식에 알레르기 반응을 보이는 사람들이 많다. 대한비만학회에 따르면…
삶이 지루한가? 움직여라, 누군가를 도와라!
삶이 지루해지면 지치고 활기도 없어진다. 인생에 별다른 의미를 느끼지 못하기도 한다. 이럴 땐 해결책을 적극적으로 모색하는 것만으로도…
운동하는 사람과 안하는 사람, 이렇게 다르다
성인은 평균적으로 일주일에 2시간 반 정도 신체활동을 해야 건강한 삶을 유지할 수 있다. 여기서의 신체활동은 빨리 걷기처럼…