설탕 중독에서 벗어나는 법 6가지
치아시드, 베리류 섭취 늘리고... 거의 모든 음식에는 설탕이 들어가 있고, 이를 피하는 일은 어렵기만 하다. 설탕은 먹으면…
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시원한 수박 참외, 이럴 때 조심해야 하는 이유
무더위가 이어지면서 여름 과일이나 채소를 찾는 사람이 많다. 땀을 흠뻑 흘린 뒤 맛보는 차가운 수박 한 조각은 찜통…
지방 대신 설탕 듬뿍...일부 저지방 식품 조심
다이어트를 위해 지방함량이 적은 저지방 식품을 선호하는 사람들이 갈수록 증가하고 있다. 하지만 일부 저지방 식품은 일반제품보다 칼로리가 비슷하거나…
가슴이 빠개질듯... 때이른 폭염 심근경색 조심
전국적으로 섭씨 30도를 웃도는 이른 더위가 맹위를 떨치고 있다. 영남지방에는 폭염주의보가 내려질 정도로 한여름을 방불케 하는 이상 고온…
의사에게 미안해? 참 이상한 한국 환자들
서울아산병원 신경과 이종식 교수는 캐나다의 최고 의료기관에서 의술을 펼치다 국내로 되돌아온 의사다. 우리나라뿐 아니라 세계 각국의 의학자들과 함께…
파킨슨병 대한민국 최고의 의사는?
건강포털 코메디닷컴이 선정하는 ‘베스트 닥터’의 파킨슨병 및 신경운동장애 분야에서는 울산대 서울아산병원 이종식 교수(57)가 선정됐다. 이는 코메디닷컴이 전국 10개…
채소 싫어하는 아이, 이렇게 하면 잘 먹는다
어린 아이에게 채소를 보다 이른 시기에 자주 제공하는 것이 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 보다 일찍 채소에 노출될수록 채소를…
당신이 다이어트에 자꾸 실패하는 이유
다이어트를 단번에 성공하기란 쉽지 않다. 도전과 실패를 반복하다가 마침내 체중감량에 성공하는 사례가 대부분이다. 아름다운 몸매와 건강을 유지하기 위해…
물놀이 벌써 시작...귓병 안 걸리게 즐기는 법
면봉 등으로 후비면 안 돼 무더위가 이어지면서 여름이 성큼 다가온 느낌이다. 때 이른 무더위와 함께 6월 초부터 야외…
햇볕으로부터 피부를 보호하는 의외의 음식들
요즘 무더위가 이어지면서 따가운 햇볕에 시달리는 사람이 많다. 햇볕에 과도하게 노출됐을 때 피부에 염증이 생기고, 붉고 따가운 증상이…