알수록 대단한 김치, 알고 먹으면 맛도 2배
한국인의 식탁에서 김치는 빼놓을 수 없는 음식이다. 겨울철의 반양식으로 통한다. 과거 신선한 채소를 먹을 수 없었던 겨울에…
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틱낫한 스님이 어쩌다...겨울철 뇌출혈 조심
베트남 출신의 세계적 평화운동가이자 명상가인 틱낫한 스님이 뇌출혈을 일으켜 집중 치료를 받고 있는 것으로 알려졌다. 현재 전문…
건강에 좋은 사과, 다이어트에도 효과적
사과를 자주 먹으면 다이어트에 도움이 된다고 알려져 있다. 당분 때문에 저녁에는 꺼리는 사람도 있지만 평소 식사 전에…
역시 가화만사성... 과학이 밝힌 화목의 효과
가족의 화목 여부는 정신건강에서부터 신체 면역력까지 건강상태에 큰 영향을 미친다. 특히 성장기 아동들은 가족 간에 형성된 유대감이…
소주는 되고 맥주는 안돼? 당뇨식 오해와 진실
당뇨병을 완치할 수는 없어도 관리할 수는 있다. 당뇨병 치료의 3원칙인 식이요법과 운동, 약물요법을 통해 혈당을 조절하면 충분히…
수능 끝... 다가오는 20대 호기심으로 맞아라
올해도 어김없이 대학수학능력시험의 난이도 조절에 대한 지적이 제기됐다. 그럼에도 불구하고 이번 시험에서도 수혜자는 반드시 탄생할 것이다. 또…
4주, 4주, 4주....다이어트, 왜 4주가 대세인가
요즘 다이어트 시장에서 ‘4주’가 대세다. ‘4주 해독 다이어트,’ ‘4주간 상체(하체) 다이어트,’ ‘4주 미친(美親) 다이어트’ 등 4주 다이어트…
왜 이리 아픈거야... 젊은층 난치성 통증 급증
몸 이곳저곳이 몹시 아픈데 원인을 잘 파악하기 힘든 경우가 있다. 아프긴 아픈 데 이유를 잘 알 수…
성형수술까지... 수능수험생 할인 마케팅 논란
수능이 끝나면서 수험생들을 겨냥한 수능수험생 할인 마케팅이 치열해지고 있다. 영화, 쇼핑, 여행 등 각 부문에 걸쳐 수능수험생을…
어 추워... 갑작스런 겨울, 피부 관리 요령
피부 타입은 사람들마다 차이가 있다 건성, 지성, 복합성 등 다양한 피부 타입이 있지만 계절의 영향을 피해갈 수…