뱃살빼기에 아몬드가 특히 좋은 이유
살을 빼는 데는 견과류가 효과적이다. 무작정 굶기 보다는 식사 중간에 호두나 아몬드 등 견과류를 먹으면 배고픔을 덜어주고…
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아기들 나쁜 기억 망각, 좋은 기억만 저장
말을 유창하게 하기 시작하는 4~5살 이후에 벌어진 사건 중 일부는 평생의 기억으로 저장된다. 그렇다면 태어난 지 1년도…
추운 방에서 자면 우리 몸엔 어떤 일이....
혈압 올라 심장에 과부하 추운 곳에서는 아무리 오래자도 몸이 찌뿌듯하고 왠지 잔 것 같지가 않는 느낌이 든다.…
‘신해철 사건’ 봤지? 똑똑한 병원 이용법
이동진의 '나는 환자였던 의사다' 여고 때부터 제대로 진단조차 나오지 않는 희귀병으로 투병한 나는 수많은 병원을 이용했었다. 오랜…
‘결핵 후진국’ 한국, 다국적 제약사 타깃으로
결핵 씰에 대한 공공기관의 의무모금은 사라졌지만, 국내 결핵환자 수는 여전히 많다. 국내에서 발생하는 감염병의 40% 이상이 결핵이다.…
현대판 불로초? 120세까지 장수 약 개발
모스크바국립대학교 연구팀 발표 과학 공상영화에나 나올 법한 것이 현실이 됐다. 늙어가는 것을 늦추는 약이 개발됐기 때문이다. 러시아…
뚱뚱한 사람 결근 잦아...미국, 재정 고갈 현상
미국질병예방통제센터(CDC)에 의하면 미국 성인 비만율은 약 35%이며 이로 인한 의료비에 연간 1470억 달러(약 163조원)가 드는 것으로 추산됐다.…
찬바람에 터지고 갈라지고...구순염 대처법
침 바르고 껍질 벗겨내면 안 돼 입술은 다른 신체 부위보다 특히 계절 변화에 민감하다. 요즘처럼 춥고 건조한…
요즘 제철 등푸른 생선, 무와 함께 조려야 ‘딱’
등푸른생선은 새떼로부터 자신을 보호하기 위해 하늘에서 내려다 볼 때 바다색과 비슷하게 보이도록 보호색을 띠고 있다. 등이 푸른…
다이어트 프로그램 대부분이 실패하는 이유
다이어트 프로그램 홍수 시대다. 매번 새로운 다이어트가 생기고 없어지지만, 비만은 없어지지 않고 오히려 악화되고 있다. 시중에 나온…