점심 뒤엔 벌써 나른... 춘곤증에 좋은 식품
비 소식은 있지만 날씨가 제법 포근해져 완연한 봄기운이 느껴진다. 따뜻한 바람이 불기 시작하면 오후시간 졸음이 몰려와 나른하고…
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후각 기능 둔해지면 우울증 빠질 위험
사회적 관계 원활하지 않아 냄새를 맡는 감각이 둔해지면 사회적 관계가 원활하지 않게 되고 우울증에 빠지기 쉬운 것으로…
당뇨 무섭지만... 환자 80% 혈당 매일 안 재
당뇨병 환자의 대부분은 당뇨병을 심각한 질환으로 인식했지만, 자가혈당측정에 대해서는 무관심한 것으로 나타났다. 바이엘 헬스케어는 지난 1월부터 한…
강물 흐르듯.... 관절이 안 좋을 때 운동법
운동은 건강한 삶을 위한 필수요건이지만 관절통증이 있을 때는 하기가 쉽지 않다. 관절염이 있는 사람은 운동을 쉬어야 하는…
자식엔 삼시세끼... 엄마들 자기 식사 ‘불량’
“나는 ‘바담풍’해도 너는 ‘바람풍’하라”는 옛말이 있다. 식생활에 있어서 우리나라 엄마들에게 해당되는 말이기도 하다. 엄마들의 식생활이 자녀들에게는 별로…
심평원 개입 뒤... 척추수술 등 크게 줄었다
건강보험심사평가원은 지난해 종합병원급 이상 의료기관을 대상으로 17개 진료 항목에 대한 선별집중심사를 벌여 943억원의 의료비 절감 효과를 거뒀다고 지난…
중독의 시대... 당신의 미각은 안녕하신가
●박민수 원장의 거꾸로 건강법(18) 비만은 우리나라 사람에게서 가장 빠르게 증가하고 있는 질병 중 하나며, 이 비만의 뿌리는…
1인가구 시대... 외로움, 비만만큼 수명 위협
장수의 조건은 무엇일까? 운동과 절제된 식사 등이 모범답안으로 알려져 있다. 최근 연구에 따르면 혼자 있는 시간을 줄이는…
“의사 지시에 환자 고분고분한 시대 아니다”
“의사가 웃으면서 환자와 줄곧 눈을 맞추고 대화를 나누면 보다 효율적인 진료를 할 수 있습니다.” 최근 사회 전반에서…
여성 비만, 암 발생 위험 40% 증가시켜
체중 조절에 힘써야 비만인 여성은 날씬한 여성보다 암에 걸릴 위험이 40%나 증가하는 것으로 나타났다. 영국 암연구소는 비만인 여성…