지금 내 머리에 떠오른 건 기억일까, 상상일까
바다 위에 떠있는 보트에 대해 묘사한 글이 있다고 치자. 이 글을 읽고 났을 때 해당 글에 등장하는…
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테이핑처럼.... 입으면 부상 방지, 운동능력 쑥↑
유명 운동 선수, 스포츠 마니아들 사이에서 입소문을 타고 인기리에 판매되고 있는 입는 테이핑 에너스킨을 이제 일반인들도 만나…
대사증후군, 男과 달리 女는 학력이 큰 변수
대사증후군은 비만, 당뇨, 고혈압, 고지혈증 같은 만성질환이 한 사람에게 동시에 나타나는 것을 가리킨다. 높은 열량 섭취에도 불구하고…
대장암 10년 새 2배로... 생강 먹으면 “예방”
장내 염증 감소시켜 농림축산식품부 발표에 의하면 2013년 기준으로 쇠고기, 돼지고기, 닭고기를 합친 한국인의 1인당 평균 육류 소비량은…
흰색은 기피 음식? 되레 건강에 좋은 5가지
건강을 지키려면 흰 음식은 피하라는 말이 있다. 흰쌀밥 대신 잡곡밥을 먹고, 흰빵 대신 통곡밀빵을 먹으라는 것이다. 반대로…
왕들의 어깨 위에서 영원히 잠든 콜럼버스
●이재태의 종 이야기(41) 아메리카 대륙을 유럽에 소개한 콜럼버스 ‘누구라도 할 수 있는 쉬운 일처럼 보이지만, 그 일을 처음으로…
사과와 녹차, 심장질환 어떻게 막는 걸까
폴리페놀 성분이 효능 발휘 영국식품연구소 연구팀이 사과와 녹차에 들어있는 천연 화학물질이 심장병과 암 같은 심각한 질환으로부터 신체를 보호한다는…
몸 안에 궤양이 있다는 신호 8가지
방치하면 천공 일으킬 수도 피부 또는 점막에 상처가 생기고 헐어서 출혈하기 쉬운 상태를 궤양이라고 한다. 이런 궤양은 치유되어도…
퇴폐적? 봉춤, 운동효과 높고 살빼기도 특효
폴 피트니스가 하나의 운동 트렌드로 주목받고 있다. 봉에 매달려 퍼포먼스를 선보이는 이 운동은 전신을 이용하기 때문에 운동효과가…
눈 깜박, 얼굴 실룩... 틱 장애 원인과 치료법
아이가 자신의 의지와 상관없이 눈을 깜빡거리거나 안면근육을 실룩거리는 경우가 있다. 갑자기 소리를 지르며 욕을 하거나 헛기침을 자주하고…