뜻을 세운 사람에게 30년과 1만950일의 차이
목표를 아무리 그럴듯하게 세워도 실천하지 않으면 아무 소용이 없다. 어떻게 해야 실천력을 높일 수 있을까. 전문가들에 따르면…
K-Health
70,323 개의 기사가 있습니다.
의협이 어쩌다... 재정난 심각 급여지급 유보
극심한 재정난에 시달리고 있는 대한의사협회가 임·직원의 급여 일부 및 퇴직금 지급을 유보하는 비상 조치를 단행했다. 또한 사무처…
저기엔 무엇이... 미지의 문 앞, 무거운 여심
●배정원의 Sex in Art(14) 『프시케』 신부의 불안 분홍색 드레스를 입은 한 젊은 여자가 붉은 장미꽃 한 송이를…
출산 뒤의 요통, 기울어진 골반 바로잡기
●김현진의 굿나잇 요가(51) 출산부편 - 출산 후 (16) 지긋지긋 허리통증이 사라질 줄 모른다. 임신기간 동안엔 으레 있는…
도박하는 청년, 우울증 동반 가능성 커
어릴 때 충동적 행동 위험 요인 만성적으로 도박을 하는 청년들은 우울증에 시달릴 가능성이 크다는 연구결과가 나왔다. 또 어린…
바나나의 놀라운 건강 효능 7가지
마그네슘, 비타민C 등 풍부 미국인 한사람이 1년에 평균 12㎏의 바나나를 먹는다는 통계가 있다. 이처럼 바나나를 많이 먹는 데는…
여성의 감기 질염, 어떻게 예방할까
질염은 여성 10명 중 7명이 겪고 있을 만큼 흔한 여성 질환이다. 초기에는 주로 냄새, 가려움, 분비물 등의…
치료제 없는 기능성소화불량, 한방으로 해결?
한방치료의 핵심은 침과 한약이다. 최근 국내 한방병원들이 세계적 학회와 학술지에 침과 한약의 임상 효과를 뒷받침하는 연구결과를 잇따라…
왜 똑같이 먹고도 누군 살찌고 누군 안 찔까
동일한 양의 음식을 먹어도 어떤 사람은 살이 찌고, 어떤 사람은 현상태를 잘 유지한다. 왜 이런 차이가 생기는…
엔도르핀 퐁퐁... 스트레스 날리는 4가지 방법
스트레스는 외적 자극과 내부에서 생리적으로 발생하는 자극, 마음속에서 일어나는 갈등 등을 말한다. 이는 내적으로 긴장감이나 불안을 일으키는…