운동으로 더 건강하고 행복하게 되는 법
자신에게 맞고 재미있는 종목으로... 도노반 그린은 미국 최고의 피트니스 전문가 중 한명으로 꼽힌다. 그린은 “운동은 단순히 근육과 멋진…
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[카드뉴스] 잘못 알고 있는 건강상식 5가지
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허리 통증 없이 숙면을 취하는 요령
반듯한 자세로 자야 수면은 건강에 큰 영향을 끼친다. 특히 요통 즉 허리 통증으로 인해 밤새 잠을 설치면…
누구나 가끔은 혼자만의 시간 가져야
“자기 자신과 우정을 쌓는 일은 매우 중요하다. 본인 스스로와 친하지 않은 사람은 그 누구와도 친구가 될 수…
차 에어컨 틀면 세균-유해물질 80%이상 줄어
공기 정화효과 확인 차 에어컨을 틀면 미세 병원균과 유해물질이 줄어드는 것으로 나타났다. 독일 하노버 의과대학 연구팀은 차의…
마약성 진통제 단기 처방해도 중독 증상
병원에서 처방받은 약물은 질환을 치료하거나 증상을 완화하는데 사용한다는 명백한 의학적 목적이 있다. 그런데 간혹 비의료적인 의도를 가지고…
나에게 치매 올지 미리 아는 방법 찾았다
머리에 혈액을 공급하는 경동맥의 혈관벽이 두꺼울수록 치매 발생률이 증가한다는 연구결과가 국내에서 처음 발표돼 주목된다. 사람이 나이가 들면 피부가…
“신의 이름으로...” 동서로 갈라진 기독교
●이재태의 종 이야기(47) 동방 정교회와 러시아 바실리카 성당 1999년 겨울에 우크라이나의 여성 공예가가 경매사이트에 올린 나무로 만든 러시아…
사람이 쳐다보는 곳 개도 쳐다보는 이유
먼 곳을 쳐다보며 시선을 옮기는 행위는 영장류, 돌고래, 물개, 붉은다리거북, 늑대, 일부 새 등에게서 나타나는 특징이다. 이…
광란의 ‘모바일 의료 광고’ 이대로 둬야 하나
최근 급증하고 있는 모바일 의료 광고에 대한 제도적 개선이 시급하다는 목소리가 높아지고 있다. 현재 의료광고 심의 사각지대에…