땅콩 삶아 먹으면, “노화, 심혈관 질환 예방에 도움”
땅콩은 몸에 좋은 식품으로 잘 알려져 있다. 불포화지방이 많고 비타민E, 엽산, 무기물 등의 영양소와 식이섬유가 풍부하다. 또한 땅콩…
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아기는 왜 먹은 음식을 게워낼까
부모라면 누구나 아기가 게워낸 음식을 치워본 경험이 있을 것이다. 아기마다 정도의 차이만 있을 뿐 음식물을 뱉어내는 행동은 모든…
중년 여성은 왜 뱃살이 많을까. “근력 운동이 중요”
출처 : 셔터스톡 / Portrait of a sixty years old woman 중장년 여성들은 유독 뱃살이 나온 경우가 많다.…
긍정적인 남성, 심장마비 사망 3배 낮아
수년 전 미국에서는 긍정적인 생각을 통해 행복을 찾으려는 ‘긍정 심리학(Positive Psychology)’이 관심을 끌었다. 이와 관련해 긍정적인 생각은 심장…
불안장애, 만성 통증 관련성 밝혀졌다(연구)
뇌에서 분비되는 펩티드가 불안장애와 만성 통증에 모두 관여하고 있으며 이를 억제함으로써 진통제나 안정제 보다 환자 치료에 더 효과적일…
![[30초 건강팁] “자연스러운” 동안얼굴 만드는 비결](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2016/08/31/c_km601/1_1.jpg "[30초 건강팁] “자연스러운” 동안얼굴 만드는 비결")
양수검사 불안한 고령산모... "'니프트' 검사가 대세"
만혼 시대에 고령임신이 증가하면서 선천성 기형아 출산의 위험도 높아져 산전 선별검사는 보편화됐다. 기존에는 양수검사와 융모막 융모검사가 주를 이뤘는데,…
노안, 백내장, 녹내장...3가지 안질환 구별법
종종 나이 든 사람들이 눈의 침침한 증상을 호소할 때 노안으로 생각하고 대수롭지 않게 여기는 경우가 있다. 단순히 근거리…
건강한 자연식이지만..."과일도 먹는 요령 있다"
인공식품을 첨가하지 않은 천연 그대로의 과일은 건강을 위한 대표적인 음식이다. 암과 싸우는데 도움이 되는 항산화성분, 포만감을 높이고 과식을…
나쁜 기억은 남성이 더 오래 기억...여성은?
불유쾌한 일이나 나쁜 기억은 남성이 여성보다 더 오래 기억하고 기분 좋은 기억은 여성이 남성보다 더 잘 기억하는 것으로…