가벼운 무릎 운동, 관절염 치료 효과
관절염 환자가 평소에 가벼운 관절 운동을 해두면 관절염 통증이 줄어드는 효과가 있으며 이 운동을 하지 않는 동안에도 그…
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과음 다음날 배가 고픈 이유
과음을 하고 난 다음날 이상할 정도로 허기질 때가 있다. 이런 현상은 왜 일어나는 걸까. 술을 잔뜩 마시고 난…
남편의 스트레스, 아내 비만 원인(연구)
배우자의 스트레스가 아내 또는 남편의 비만을 부추기며, 특히 여성 및 50대 이상의 허리둘레에 매우 나쁜 영향을 끼칠 수…
예방적 유방절제, 최근 3년간 5배 증가
유방암 발생을 막기 위한 '예방적 유방절제술'이 최근 3년 간 5배 이상 증가했다는 조사결과가 나왔다. 헐리우드 배우 안젤리나 졸리의…
명상하면 심장마비 위험 50% 감소
스트레스를 감소시키는 효과가 있는 명상요법이 심장마비, 뇌졸중 위험을 50%가까이 줄여줄 수 있는 것으로 나타났다. 미국 마하리시 대학교 연구팀은…
커피, "심혈관 관점에서 안전"(연구)
커피, 환자의 불규칙 심장박동과 무관 일반적인 상식과는 달리 커피가 심장 기능 부전(심부전) 환자들에게서 불규칙 심장박동 발생 위험을 증가시키지…
일교차 큰 요즘, 발음이 어눌해지면?
최근 일교차가 커지면서 뇌졸중(腦卒中) 우려도 높아지고 있다. 이 병은 뇌혈관이 막혀 발생하는 뇌경색과 뇌혈관의 파열로 인해 뇌 조직…
허리, 골반 통증...자꾸 증가하는 이유
질병관리본부에 따르면 19세 이상 성인이 하루 동안 앉아서 생활하는 시간은 평균 7시간 30분이며, 특히 29세까지의 청년들의 경우엔 8시간…
"욕실의 샤워타올은 세균 온상"(연구)
샤워타올 안 쓰는 게 오히려 피부 청결에 도움 샤워타올은 몸을 깨끗하게 닦기 위한 도구지만 세균의 온상지라는 점에서 오히려…
잠 잘 자면 잇몸도 튼튼해진다
잠을 충분히 잘 자면 잇몸 건강에도 도움이 되는 것으로 나타났다. 일본 오사카대학교 치과대학 연구팀은 생산직 근로자 219명을 대상으로…