술 몇 잔에 뻘게지는 사람 식도암 위험
조기에 발견해 수술 등의 치료를 받더라도 재발률이 높은 식도암의 재발 위험을 낮추려면 금주가 필수인 것으로 나타났다. 식도암은 조기에…
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강추위와 함께 온 증상, 독감일까 감기일까
추운 날씨로 콜록거리는 사람들이 부쩍 늘었다. 이 같은 기침은 감기 때문일까, 독감 때문일까. 감기와 독감을 분별할 수 있으면…
암 예방...12월에 좋은 슈퍼푸드
이런 저런 모임이 많아지는 연말이다. 모임 자리에서 회식이 거듭되면 영양 과잉으로 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있다. 다음은…
60대에 금연해도 사망률 감소한다
나이가 들어 담배를 끊어도 금연으로 인해 얻을 수 있는 건강 상 혜택을 누릴 수 있다는 연구결과가 나왔다. 알래스카토종전염병학센터의…
행복의 열쇠는 '휴가', 예약만해도 행복감↑
- 사진: 대부분의 사람은 휴가 여행을 매우 중요한 행복의 열쇠로 평가하는 것으로 나타났다. (shutterstock.com) 약혼과 결혼, 꿈의 직장…
"혈액검사로 소세포폐암 치료 효과 예측"
혈액검사를 통해 특정 소세포 폐암 치료법이 환자에게 제대로 작용하는지 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 맨체스터 대학…
말이 어눌...뇌졸중 전조증상 4가지
우리나라에서 뇌졸중은 60세 이상 사망 원인의 1위로 꼽힌다. 한해 약 10만 5000명의 환자가 발생해 20분에 한 명씩 뇌졸중으로…
김장김치, 호박죽...겨울에 좋은 음식
추운 겨울에는 온기가 느껴지는 음식이 당긴다. 건강상으로도 겨울철에는 따뜻한 음식을 먹는 것이 좋다. 이러한 음식은 매서운 추위를 이겨내는…
자세 교정부터...납작한 배 만들려면 어떻게?
다이어트를 할 때 가장 신경 쓰이는 부위는 배다. 살을 빼야 한다는 말이 곧 뱃살을 빼야 한다는 의미로 통할…
30-40대 남성 직장인 심뇌혈관질환 급증 이유
뇌졸중, 심근경색과 같은 심뇌혈관질환은 겨울에 더 위험하다. 추위로 혈관이 수축되면 피의 흐름이 방해를 받기 때문이다. 오래 살기 위해…