팔, 손가락 힘까지 약해지면 목 디스크 의심해야
목 디스크는 목뼈 사이에 있는 디스크(추간판)에서 내부의 수핵이 빠져 나와 주변 신경근과 척수를 눌러 목, 어깨, 팔 등에…
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성관계 절제하는 삶이 '장수의 비결'(연구)
성관계를 하지 않는 매우 절제된 삶이 오래 사는 비결 중 하나라는 연구 결과가 나왔다. 영국 일간 미러는 최근…
달달한 입맛, 바꾸는 방법 3가지
단 음식에 한번 빠지면 폭식할 가능성이 커진다. 전문가들은 “단 음식을 많이 먹음으로써 얻게 되는 칼로리를 다 태울 수…
유전자를 내맘대로…'맞춤형 아기' 시대 온다
‘체외수정’(IVF)에서 한 걸음 더 나아간 ‘체외 생식세포형성’(IVG)이 또 다른 윤리적 논쟁을 불러일으키면서 큰 관심을 끌고 있다. 영국 일간…
달걀 대신 먹을 수 있는 영양 식품들은?
최근 고병원성 조류독감(AI)의 여파로 달걀 값이 폭등하면서 주부들의 부담이 커지고 있다. 단백질 등 영양분이 풍부한 달걀로 건강을 관리하던…
셀카 찍으면 나르시시스트? 셀카의 유형 3가지
소셜미디어 사용자들은 왜 자신의 모습을 카메라에 담는 셀피(셀카)에 빠지는 걸까. 자기 자신에 대한 과도한 애착, 즉 나르시시즘 때문일까.…
추울 땐 술?...겨울 관련 필수 상식
추울 때 따뜻한 술을 마시면 온기를 유지하는데 도움이 되는 것처럼 여겨진다. 술을 마시면 혈액이 피부 표면을 급속하게 움직이기…
노인들도 운동하면 뇌혈관은 청춘
노화가 진행될수록 뇌혈관은 자연히 좁아지고 길이가 늘어나면서 구불구불해진다. 이렇게 되면 뇌졸중, 치매 등을 비롯해 각종 질환이 발생할 위험이…
겨울에 장염이 많은 이유, "추워도 감염력 강해"
흔히 장염은 무더운 여름철에 상한 음식을 먹고 걸리는 병이라 생각하기 쉽다. 하지만 노로바이러스, 로타바이러스 등 바이러스에 의한 ‘감염성…
이메일 때문에 받는 스트레스, 성격별로 달라
근무시간 외에 받는 이메일은 직장인의 흔한 스트레스 요인 중 하나다. 사무실을 벗어난 개인 시간만큼은 온전히 존중받고 싶은 바람…