칼국수 아줌마께 드린 행운의 종
이재태의 종이야기 – 59. 칼국수 아줌마의 수육 한 접시 창밖에 눈이 옵니다. 모든 갈등과 꼴불견의 풍경들을 순식간에 덮어버리는…
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빙판길 낙상사고 조심.."보폭 작게 걸어야"
20일 새벽에 내린 폭설로 도로와 인도가 빙판으로 변해 교통사고가 잇따랐으며 낙상사고로 구급차가 출동하기도 했다. 눈이 그친 뒤에는 한파가…
두통 유발하는 뜻밖의 원인 7가지
전체 인구의 90% 이상은 두통을 경험한다고 한다. 여자의 66%, 남자의 57%가 1년에 한 번 이상 두통으로 인한 고통을…
내 아이 과체중이란 생각, 실제 비만 유발(연구)
부모의 생각이 아이에게 미치는 영향은 엄청나다. 자녀가 통통하다고 생각하면 정상체중인 아이조차 향후 과체중이 될 수 있다는 연구결과가 나왔다.…
전문의가 추천하는 허리통증 대처법
정형외과 의사들은 “허리통증은 일반적인 것으로 피하기 힘든 것 중 하나”라고 말한다. 미국의 경우 10명 중 8명이 일생에 한번은…
치매 유발 스트레스,,,10분 해소법
스트레스는 외적 자극, 내부에서 생리적으로 발생하는 자극, 마음속에서 일어나는 갈등 등을 말한다. 내적으로 긴장감이나 불안을 일으키는 모든 형태의…
태아, 임신부의 건강을 위한 간단한 방법은?(연구)
한 남자와 관계를 더 많이 하면 건강한 임신이 가능하며, 체외수정(IVF) 시술을 받는 경우에는 임신 가능성도 더 커진다. 영국…
청소하면 정신건강에 좋은 이유
청소를 해야 한다는 부담감을 갖게 되면 스트레스가 발생할 수 있다. 이 때문에 ‘청소’ 얘기만 나오면 혈압이 오른다는 사람도…
골골 안하려면..연령별 뼈 관리 요령
나이가 들어가면서 호르몬과 세포에 변화가 일어나기 때문에 좀 더 나이에 걸맞은 생활습관을 준수할 필요가 있다. 뼈 건강도 예외가…
'혼밥' 시대.. "1인가구 여성, 영양 불균형 상태"
최근 혼자 밥을 먹는 이른바 '혼밥 족'이 크게 늘고 있는 가운데 1인가구 여성의 고혈압, 당뇨병 유병률이 다인 가구…