‘기름진 음식’만 비만의 주범일까? 살 빼는 팁 9
40대 직장인 김모씨는 3년 전 가슴이 뻐근한 증세로 병원을 찾았다가 심장병 진단을 받았다. 심장근육으로 가는 큰 혈관 중…
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당신을 멍청하게 만드는 나쁜 습관
당신을 멍청하게 만드는 나쁜 습관들이 있다. 전자기기를 어떻게 사용하고 있는가 하는 것부터 뭘 먹고 어떻게 잠을 자는 지…
실력 있어도 실전에 약한 사람 진짜 있다(연구)
짧은 시간동안 머릿속에 기억을 저장해두는 단기기억 능력이 뛰어난 사람들이 있다. 이런 사람들은 산술에 밝고 학업이나 업무에서 좋은 성과를…
살빼기에 도움 되는 작은 변화 6가지
살 빼는 데 어려움을 겪는 사람들은 뭔가 대단한 결심과 변화가 있어야만 살을 뺄 수 있다고 믿는 경우가 많다.…
외로움 느끼면 감기 증상 심해진다(연구)
아플 때 따뜻한 간호의 손길이 절실해지는 이유가 있다. 외롭고 쓸쓸할수록 감기 증상도 심해진다는 연구결과가 나왔다. 최근 건강심리학저널(Journal Health…
고1 잠복결핵 검진, 왜 필요한가?
고등학교 1학년인 이 모양은 학교에서 잠복결핵 검진을 받으라는 가정통신문을 받고 혼란에 빠졌습니다. 무료 검진이라 피를 뽑을 때 바늘을…
오랜 커플이 성적인 열정을 유지하는 특징(연구)
부부나 연인 모두 관계가 오래될수록 성적인 만족과 열정이 점차 감소한다. 인간은 적응하는 동물이기 때문에 파트너가 주는 기쁨을 이전과…
운동하는 아이, 공부 잘하는 이유
최근 연구에 따르면 아이의 운동 능력과 학업 간에 연관성이 있는 것으로 나타났다. 즉, 건강하게 잘 노는 아이가 공부도…
뱃살은 의지력 탓? 호르몬 관리도 필요
옆구리가 두껍게 접히는 여분의 뱃살을 좀처럼 관리하기 어렵다면 의지력 탓만으로 돌릴 수 없는 문제다. 호르몬의 변화가 적극적인 방해공작을…
비올 땐, 건강에 좋은 전 부쳐보기
어제부터 내린 비가 오늘도 역시 계속될 전망입니다. 기온도 조금은 내려가 약간 쌀쌀할 수도 있다고 하네요. 이렇게 흐리고 비…