女 올림픽 선수가 받는 '마이크로어그레션' (연구)
여성 운동선수가 미디어로부터 '미묘한 차별(마이크로어그레션)'을 받고 있다는 연구 결과가 있다. 마이크로어그레션(microaggression)은 아주 작은 것을 의미하는 '마이크로(micro)'와 공격성을 의미하는…
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명절 스트레스, 운동으로 치유 (연구)
명절처럼 짧은 기간 동안 과도한 스트레스를 받거나, 과중한 업무에 시달리다 보면 기억력이 떨어진다는 느낌을 받는다. 스트레스가 기억력에 부정적인…
대화가 아이의 언어 능력 높여 (연구)
대화가 아이의 언어 능력 향상에 가장 중요한 역할을 한다는 점이 확인됐다. '3000만 단어 격차(30-million-word gap)'는 아이들의 언어 능력…
증상 비슷하지만 다른 질환 4
천식 진단의 3분의 1이 실제로는 천식이 없는데 내려진 오진이라는 연구 결과가 나온 적이 있다. 단지 천식이 아니라 다른…
가공식품 섭취, 암 위험 커져
가공식품 섭취가 10% 증가할 때마다 암 위험은 12% 커진다는 연구 결과가 나왔다. 특히 유방암은 고가공식품의 섭취 증가와 연관성이…
설 명절 잔소리, 잘하는 방법
"어느 대학 갔니?", "살 좀 빼야지", "아직 놀고 있니", "사귀는 사람은 있냐." 이번 설에도 잔소리가 싫어 친지 만나는…
과일 주스, 체중 증가의 숨은 원인 (연구)
과일 주스를 조금씩이라도 자주 마시면 체중이 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 이는 같은 양의 당분이 함유된 탄산음료를 마시는 것과…
계란 하나면 비타민 D 걱정 끝
일조량이 줄어들어 비타민 D가 부족해지기 쉬운 겨울, 매일 계란 하나면 걱정하지 않아도 된다. 대부분의 사람들은 비타민 D 요구량의…
혈당 높으면 기억력 감퇴 (연구)
혈당이 높아지면 기억력이 나빠진다는 연구 결과가 나왔다. 뉴욕 타임즈에 따르면 북경 대학교 연구진이 5000여 명(평균 연령 66세)을 대상으로…
쌕쌕...올림픽 선수에게 흔한 질환은 '천식'
우수한 신체와 뛰어난 운동신경을 가진 올림픽 선수들은 보통 사람들보다 건강할까? 오히려 운동선수이기 때문에 취약해지는 부분들이 있다. 스포츠 선수들은…