무지방보단 저지방 요거트 드세요
요거트가 건강에 좋다는 이야기가 주변에 넘쳐난다. 소화기가 약한 사람들은 활생균(probiotics)이 풍부하다는 소리에, 폐경기 여성들은 칼슘이 많이 들어 있다는…
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경조증, 조증과 어떤 차이 있을까?
배우 유아인에게 "급성 경조증이 의심된다"는 글을 올려 논란이 된 정신과 전문의 A씨가 소속 의학회에서 제명된 가운데 경조증이 어떤…
중장년 '안면신경장애' 대처 방법
눈 가장자리가 떨리거나 입 꼬리가 움찔거리는 현상이 발생해도 무심코 넘기기가 쉽다. 하지만 이런 증상이 지속적으로 발생할 경우 얼굴이…
필터, 용량...미세먼지 공기청정기 고르는 법
연이은 최악의 미세먼지로 마스크, 공기청정기 등이 '미세먼지 특수'를 누리고 있다. 실외에서는 마스크를, 실내에서는 공기청정기로 대처한다는 것. 그중 공기청정기…
미세먼지에 갇힌 봄, 나들이는 어떻게?
짙은 미세먼지가 봄철 나들이에 제동을 걸었다. 완연한 봄기운과 함께 벚꽃 시즌이 시작됐다. 제주도 벚꽃은 이미 꽃망울을 터뜨리기 시작했다.…
턱을 확인하라...코골이 대처법 6
성인의 45%는 때때로, 25%는 습관적으로 코를 곤다. 자면서 코를 고는 사람은 본인의 건강은 물론, 파트너와의 관계에도 문제가 생길…
고혈압·당뇨병 진료, 가까운 동네 의원에서!
고혈압, 당뇨병 기관 평가가 우수한 동네 의원 목록이 공개된다. 건강보험심사평가원은 "2017년 고혈압, 당뇨병 적정성 평가에서 우수한 평가를 받은…
지하철도 미세먼지 안전구역 아니다
출퇴근길 미세먼지를 피해 재빨리 역사 안으로 뛰어 들어가지만, 사실상 지하철도 미세먼지로부터 안전한 공간은 아니다. 실내 미세먼지 농도를 낮추려면…
미세 먼지, 폐 점막 보호에 좋은 음식
미세 먼지는 입자가 매우 작아 일단 몸 안에 들어오면 체외 배출이 어렵다. 폐나 기관지 등에 유입될 경우 염증을…
2년 만의 구제역, 인체 감염 가능성은?
27일 경기도 김포시에 위치한 돼지 농장에서 구제역 의심 증상이 발생했다. 한국의 돼지 농가에서는 약 2년 만의 일이다. 농림축산식품부는…