귀찮아도...건강 위해 지켜야 할 '최소' 조건은?
건강을 위해 적어도 이것만은 꼭 지켜야 한다는 최소한도의 조건들이 있다. 모든 사람들이 에너지와 활기가 넘치는 생활을 하지는 못한다.…
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사랑의 매는 없다
'부모는 절대로 아이를 때리지 말라.' 미국 소아과 학회가 체벌의 영향에 관한 정책 성명을 5일 발표했다. 성명에 따르면 부모가…
'혼밥' 노인 우울증 위험 높다 (연구)
홀로 밥을 먹는 노인이 우울증 위험과 자살 생각 위험 등이 높은 것으로 나타나 규칙적으로 가족과 식사하는 것의 중요성이…
손톱 물어 뜯다가 손발톱 빠진다
불안하면 손톱을 물어뜯거나 손발톱 주변의 거스러미를 가만두지 못하는 사람이 있다. 이때, 뜯겨나간 틈 사이로 균이 들어가게 되면 조갑주위염이…
살 빼면 천식 증상 완화 (연구)
천식이란 폐 속에 있는 기관지가 아주 예민해진 상태로 때때로 기관지가 좁아져서 숨이 차고 가랑가랑하는 숨소리가 들리면서 기침을 심하게…
집 주위 시끄러우면 심장병 위험 증가 (연구)
집 주위의 소음이 심하면 단순히 짜증스러운 것을 넘어 심장 질환 발병 위험이 증가하는 것으로 나타났다. 미국 보스턴의 매사추세츠…
미세먼지에 좋은 음식은 무엇
오늘은 전국 대부분 지역이 맑다가 밤부터 구름이 많아질 전망이다. 또 동해안 지역은 흐리다가 강원영동은 낮부터, 경북북부동해안은 밤부터 비가…
나쁜 일은 왜 기억이 잘 날까 (연구)
기억에 관한 일련의 연구들은 인간이 긍정적인 경험보다는 부정적인 경험을 더 생생하게 기억한다는 사실을 보여준다. 미국의 '워싱턴 포스트'는 최근…
사과 껍질, 근육 튼튼하게 한다 (연구)
근육 위축증은 척추 신경이나 간뇌의 운동 세포가 서서히 파괴되면서 이 세포의 지배를 받는 근육이 위축돼 힘을 쓰지 못하는…
반복되는 입안 염증 ‘베체트병’, 실명 이를 수도
직장인들은 과로나 스트레스로 종종 구강 궤양이 발생하곤 한다. 이때, 구강염 정도로 생각해 가볍게 여기면 안 되겠다. 반복적으로 구강…