패스트푸드가 식곤증 부른다
밥을 먹으면 졸음이 쏟아진다. 책상에 앉아서는 물론 심할 때는 상대방을 앞에 두고도 하품이 나온다. 곤란한 일이다. 미국의 주간지…
K-Health
70,456 개의 기사가 있습니다.
FMD 식단, 다이어트 목적으론 "글쎄"
최근 'FMD 식단'을 통해 체중과 허리둘레가 드라마틱하게 개선됐다는 내용이 공중파 방송의 한 교양 프로그램을 통해 공개됐다. 이로 인해…
소셜미디어 중단, 기분 개선 효과 미미 (연구)
페이스북 등 소셜미디어가 사생활을 위태롭게 하고, 정치적 분열 조장하며, 정신 건강을 해친다는 우려가 잇따르지만, 막상 끊기는 쉽지 않다.…
주부의 폐암 예방에 도움되는 식물 5
창문을 닫은 채 실내에서만 생활해도 미세먼지에 안전한 것은 아니다. 실내도 포름알데히드, 벤젠 등으로 공기가 오염될 가능성이 높기 때문이다. 주부들은…
과학자들이 확인한 95세 송해의 건강비결 하나
"송해 선생님 가시네. 선생님! 안녕하세요~" 서울 종로구 낙원동 거리에서 볼 수 있는 익숙한 풍경이다. 중년의 상인들이 인사말을 건네면…
전자담배 금연율, 기존 니코틴 대체재의 2배 (연구)
전자담배가 일반 니코틴 대체재보다 금연에 효과적이라는 연구 결과가 발표됐다. 전자담배는 일반담배의 대체재, 금연 수단으로 제시됐으나, 그동안 니코틴 껌이나…
아이에게 '돈 개념' 가르칠 때, 중요한 2가지
"아이를 '돈의 세계'에 어디까지 노출시켜야 할까?" 재정 관리 방법을 가르치기 부담스러워하는 부모들의 고민이다. 아이가 물질적인 가치만 중시하는 사람이…
전국 곳곳 빙판길 예상…낙상 입원 주의보
오늘(31일) 남부지방과 영동지방을 중심으로 많은 눈이 내리고 기온이 낮아져 전국 곳곳 빙판길이 예상된다. 겨울은 낙상으로 입원하는 환자가 가장…
감기지수 높은 날
궂은 날씨. 수도권을 비롯한 곳곳이 미세먼지에 숨 막힌다. 영동지방, 충청 남부와 남부지방에선 눈, 비 내리는 곳 많겠다. 기상청에…
겨울철 집에서 하면 좋은 운동 3
바깥에서 활동하는 것을 좋아하는 사람들은 겨울철에도 공원에서 조깅을 하거나 자전거를 타는 운동을 즐긴다. 하지만 요즘처럼 미세먼지로 공기가 탁하거나…