어이구, 오늘도 미세먼지 저감조치
하늘에 잔뜩 낀 구름, 시나브로 줄어드는데, 미세먼지 초미세먼지는 여전히 자욱. 수은주는 어제보다 1~2도 오르고 강원, 경상도 동해안 곳곳에서…
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삐죽삐죽 새치, '새앙머리'로 건강하게 물들인다
40대 직장인 여성 A씨는 집안 내력인 새치로 고민이 깊다. 잊을만 하면 자라나는 흰머리가 보기 싫어 꾸준히 염색을 하고…
입원환자 최대의 적은 '패혈증' (연구)
병원에서 사망하는 경우, 패혈증이 가장 일반적인 원인이라는 연구 결과가 나왔다. 패혈증은 혈관에 침투한 균으로 인해 심한 염증이 일어나는…
중년들의 건강 놀이터, 등산이 왜 독이 될까
등산은 건강에 좋은 운동이다. 맑은 공기 속에서 산을 오르면 심폐기능은 물론 허벅지, 다리 등의 근력 강화에 도움이 된다.…
"당뇨 때문에 이가 빠질 수 있다고요?"
당뇨가 있는 사람은 예상치 못한 증상들을 경험한다. 가령 구강 내에서 발생하는 문제들이 그렇다. 입속 박테리아와 싸우는 능력이 감소하면서…
먹는 즐거움 MSG, 과학적으로도 안전
가공식품에 붙은 'MSG 무첨가' 딱지나, 식당이 내건 '우리 업소는 MSG를 쓰지 않습니다'라는 표시를 보면 글루타미산나트륨(Monosodium glutamate)은 접근을 금해야…
폐암 환자 2만6천명...생존율은 췌장암 다음으로 낮아
폐암은 의외로 환자 수가 많다. 2만5780 명의 환자가 발생해 위암, 대장암에 이어 우리나라 암 3위(갑상선암 제외)이다. 남성 암…
"믹스커피 섭취, 대사증후군 위험과 무관 (연구)"
건강에 좋지 않을 것이라는 막연한 인식 때문에 믹스커피 섭취를 꺼림칙하게 여기는 사람들이 적지 않다. 그런데 믹스커피 애호가들에게 희소식이…
파, 양파, 마늘…많이 먹으면 대장암 감소
파와 양파, 마늘 등 파속 식물을 많이 먹으면 대장암 발병 위험을 크게 낮추는 것으로 나타났다. 중국의과대학교 제1병원 연구팀이…
운동, 즐겁고 신나게 해야 하는 이유(연구)
음악을 듣거나 재미있는 기구를 이용해 운동을 하면 평소보다 동작이 커지고 움직임도 활기차진다. 이렇게 즐겁게 운동을 했던 기억은 차후…