부식되는 잇몸뼈...낡은 입속은 보수가 필요하다
성인의 치아는 총 28개다. 사랑니를 포함하면 32개다. 그런데 국내 65세 이상 인구 중 절반가량은 치아가 20개도 채 되지…
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운동 못지않게 효과 있는 6가지
운동을 한다고 하면 일주일에 3번은 피트니스 클럽에 가거나, 해가 뜰 때 하는 조깅 등을 떠올리기 쉽다. 하지만 이미…
커피, 6잔 미만이면 심장에 나쁘지 않아(연구)
커피를 하루에 6잔 이상 마시면 심장 질환 발병 위험이 높아지지만, 대부분의 사람들은 이보다 적게 마시기 때문에 심장 건강에…
예후 나쁜 폐암, 예방이 중요.. 운동은 얼마나 해야 할까
폐암은 췌장암과 함께 예후(치료 후의 경과)가 나쁜 대표적인 암이다. 2018년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 따르면 2016년 우리나라에서 폐암은 2만5780 건이나…
삶을 뒤흔드는 어지럼증, 원인과 대처법은?
어지럼증은 거의 모든 사람이 일생의 한번 정도는 느끼는 흔한 증상이다. 하지만 대부분 일시적으로 나타났다가 회복되다 보니 심각한 문제로…
혈압 높으면 운동 금지?…고혈압 관련 진실과 거짓
혈압을 한 번도 안 재본 사람은 없을 것이다. 그런데 가끔 생각 이상으로 혈압 수치가 높게 나와 고혈압이 의심될…
냉장고 속에서 더 잘 상하는 식품 5
각종 식품들을 정리할 때 냉장보관인지 아닌지 헷갈릴 때가 많다. 아니 어쩌면 고민도 없이 채소나 과일류면 웬만해선 냉장고에 바로…
골다공증, 중년 여성이 많은 이유와 예방법
골다공증은 겉으로는 전혀 티가 나지 않아 알아채기가 매우 어려운 질환으로 꼽힌다. 이런 골다공증 환자의 91%는 50세 이상 여성이다.…
운동하면 나타나는 건강 효과 8
운동은 우리 신체에 많은 이득을 가져다준다. 멋진 몸매를 갖게 하는 데만 도움이 되는 것이 아니다. 힘, 근지구력, 유연성…
AI 로봇, 인간 로맨스 대체할 수 있을까?
"한 번 로봇 애인을 경험하고 나면 다시는 인간과의 관계를 원하지 않게 될 거야!" 이는 2001년 개봉한 영화 ’에이…