밸브형 마스크 보다 차라리 면 마스크
날씨가 더워지면서 숨쉬기 편한 마스크를 찾는 이들이 늘고 있다. 가볍고 통기성이 좋은 덴탈 마스크는 품귀현상이 빚어지고 있으며, 식약처가…
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하루 20분 더 걸으면…심장병 위험 ‘뚝’ ↓(연구)
평소의 일상 활동에 더해 20분 정도 걷기를 하면 심장병과 뇌졸중 발병 위험을 크게 줄일 수 있는 것으로 나타났다.…
무좀 걸리기 좋은 계절…예방하는 방법
오늘과 내일 전국에 장맛비가 내리겠다. 아침 제주부터 비가 내리기 시작해 퇴근길 무렵에는 전국 대부분 지역에 비가 내리겠다. 이번…
문제는 호르몬…여성에게 치매 많은 이유(연구)
여성은 남성보다 뇌에서 알츠하이머병과 관련 있는 변화가 더 많이 일어나고 이는 폐경기 때 호르몬 장애와 연관이 있다는 연구…
빈혈, 복통…대장암 위험 징후 4
미국에서 나온 조사 결과에 따르면, 2, 30대 대장암 환자가 증가하고 있다. 전문가들은 “젊은 층에서 비만이 증가하는 요즘의 추세를…
내달 중순까지 장마철…관절염 관리 상식 3가지
장마철이 시작됐다. 예측에 따르면 이번 장마는 7월 중순까지 이어질 전망이다. 이런 장마철에는 관절염 환자의 고통이 더 커진다. 맑은…
지금 금연 시작해야 할 4가지 까닭
장마철이지만 빗방울이 멈춰서 찜통더위다. 일요일인 28일 낮 최고기온이 서울 30도, 대구 32도를 기록하고 습도까지 더해 체감온도는 더 올라간다는…
[대한민국 베닥] 고위험 임산부에 행복 선물하는 ‘친절 의사’
“우린 아기를 가질 수 없나요?” 경기 부천시에서 온 31세 임부 A씨. 임신 소식에 기뻐하다가 유산해서 울먹이는 일이 되풀이됐다.…
건강식, 운동…복부비만 줄이는 습관 7
복부비만이 있으면 건강에 여러모로 좋지 않다는 것은 잘 알려진 사실이다. 복부비만의 기준은 남자의 경우 허리둘레가 90센티미터(35.4인치) 이상, 여자는…
우울증 완화에 좋은 운동과 식품 3
우울증은 누구에게나 찾아올 수 있어 ‘마음의 감기’로 불린다. 우울증을 방치하면 극단적인 선택을 할 위험이 있어 반드시 치료를 받아야…